Arms

Tập tay và vai tại nhà hoặc tại phòng tập

“Workout ở đâu, như thế nào và khi bạn muốn” với bản gốc huấn luyện viên cá nhân 3D mà hàng triệu người dùng đã tìm ra từ năm 2012, tạo ra 50 triệu lượt tải xuống ứng và một tỷ lượt xem trên You Tube. Cảnh giác với những mô phỏng ;-)

Hãy thử ngay bây giờ nổi tiếng của chúng tôi “8 Minute” tập luyện: Nó sẽ giúp bạn tối đa hóa những nỗ lực của bạn và nhận được kết quả tuyệt vời một cách nhanh chóng.

Nhiều tập luyện

Mỗi tháng, nội dung mới sẽ mở rộng bộ sưu tập đã lớn tập luyện: Nó sẽ được khó khăn để có được chán!

- Chọn một workout chuẩn bị bởi các chuyên gia của chúng tôi,

- Tạo tập luyện lý tưởng của bạn, nếu không

- Cá nhân các bài tập và thời gian của họ

WORKOUT VỚI RHYTHM

Các huấn luyện viên ảo sẽ hướng dẫn bạn thông qua việc tập luyện, hiển thị cho bạn biết phải làm gì và khi nào để làm điều đó.

- Đặt huấn luyện viên ưa thích của bạn,

- Chọn nhịp từ giữa thể loại khác nhau, nếu không

- Chọn một danh sách nhạc từ thư viện nhạc của bạn.

Tìm hiểu cách WORKOUT

Mỗi tập thể dục bao gồm một mô tả, hướng dẫn và một bản xem trước 3D của phong trào để có thể thực hiện tập luyện một cách tốt nhất.

- Duyệt thư viện tập thể dục

- hướng dẫn video Watch của các bài tập quan trọng nhất

- Tìm hiểu những sai lầm phổ biến nhất để tránh

CHƯƠNG TRÌNH tập luyện của bạn

Một chương trình 4 tuần cá nhân đó xem xét đến tập luyện mà bạn yêu thích, mức độ tập thể dục của bạn và các cam kết của mình.

- Chọn một workout

- Đặt lịch

- Giám sát tiến trình của bạn

Arms Workout là một phần của một loạt các ứng dụng được thiết kế để đào tạo khu vực nhất định của cơ thể để nhờ tập luyện cụ thể kéo dài trung bình khoảng mười phút mà bạn có thể làm ở nhà, trong công viên hay tại phòng tập thể dục. Bắt đầu ngay bây giờ và cung cấp cho mình một buổi tập luyện!

UNLOCK TẤT CẢ CÁC TÍNH NĂNG

Bạn có thể đăng ký để một thuê bao hàng tháng để mở khóa các ứng dụng và sử dụng đầy đủ tiềm năng của nó.

Hoặc nếu không bạn có thể chọn để thực hiện thanh toán một lần, lợi dụng lời đề nghị cho phép bạn truy cập tất cả các tính năng và cập nhật trong tương lai FOREVER.