스포큐브(SPOCUBE) - 헬스, 다이어트 운동일지

Spacube sẽ giúp bạn xây dựng và lên kế hoạch tập luyện với hơn 200 lựa chọn hành động được đề xuất. Bắt đầu chương trình tập thể dục của riêng bạn bây giờ.

Lập kế hoạch và thực hành kế hoạch tập thể dục của riêng bạn.

Với SPOCUBE, bạn có thể tổ chức các thói quen tập thể dục của riêng mình với hơn 200 hành động được đề xuất cẩn thận và ghi lại và quản lý kết quả của bạn. Họ cũng có thể đặt mục tiêu và theo dõi các thay đổi, giúp hình thành thói quen có thể trở nên lười biếng.

- Lập kế hoạch tập luyện của bạn

Chọn chuyển động được đề xuất của bạn cho hơn 200 phần được chọn và thiết lập chương trình tập thể dục của riêng bạn. Không có vấn đề ngay cả đối với người mới bắt đầu với lời giải thích chi tiết cho từng hành động.

- Ghi lại và quản lý kết quả tập thể dục

Ghi lại kết quả của tất cả các hành động (đếm, trọng lượng, thời gian) và theo dõi các thay đổi.

- Trí tuệ nhân tạo khuyến nghị trích xuất chương trình tập thể dục

Đây là chương trình tập thể dục trí tuệ nhân tạo mà chúng tôi đã phát triển trong nhiều năm. Chúng tôi sẽ tự động hiển thị cho bạn chương trình tập thể dục phù hợp theo tình trạng thể chất của bạn và mục tiêu tập thể dục đã đặt (Chức năng sẽ được quản lý đào tạo chỉ quản lý cho người dùng đang sử dụng Trung tâm Sportplex.)

- Tuyên bố mục tiêu của riêng tôi

Nó ghi lại các mục tiêu tập thể dục cụ thể, và so sánh và phân tích các thay đổi của cơ thể hiện tại với giá trị mục tiêu.

- Quản lý chế độ ăn uống

Tôi có thể quản lý thực phẩm của mình bằng cách ghi lại hình ảnh và bản ghi nhớ. (Chức năng ghi calo sẽ sớm được cập nhật.)

- Chế độ ăn uống khuyến nghị

Cung cấp một chế độ ăn uống được đề nghị mà bạn có thể tham khảo trong chế độ ăn kiêng hoặc hàng loạt.

- Dòng thời gian chứng nhận (sẽ được thêm vào)

Thể hiện sự xuất hiện của bạn cho người khác.

- Hệ thống xếp hạng người dùng (sẽ được thêm vào)

Nó là một hệ thống xếp hạng đa dạng của người dùng có thể được thúc đẩy.

Huấn luyện tại nhà, huấn luyện viên tập thể dục, nhật ký tập thể dục, quản lý tập thể dục, thể dục, đào tạo, tập thể dục ngực, tập thể dục