Сыроедение рецепты

Công thức nấu ăn thô với hình ảnh từng bước.

Chế độ ăn thực phẩm thô là một hệ thống dinh dưỡng dựa trên việc sử dụng thực phẩm tươi chưa được xử lý nhiệt, được gọi là thực phẩm thô. Nhờ nó trong họ tối đa các chất hữu ích vẫn còn. Thực phẩm thô được coi là một hình thức ăn chay khó khăn.

Sản phẩm cho người ăn sống

Có một danh sách nhất định các sản phẩm có thể được đưa vào thực đơn của những người đã quyết định chuyển sang thực phẩm thô. Ngoài ra, bạn nên xem xét một số quy tắc cho việc sử dụng chúng, để không có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.

Bí quyết cho thực phẩm thô cho phép sử dụng thực phẩm khô, điều chính là nhiệt độ nấu không tăng quá 40 độ.

Công thức nấu ăn sống. Công thức nấu ăn thực phẩm thô hữu ích và đơn giản với hình ảnh từng bước.

Ứng dụng "Công thức nấu ăn sống" phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người từ lâu đã chuyển sang thực phẩm thô, vì trong ứng dụng Công thức nấu ăn thô bao gồm một bộ sưu tập công thức khá lớn. Từ súp thực phẩm thô đến các loại đồ ngọt khác nhau, ví dụ, bạn có thể học cách làm sô cô la thực phẩm thô.

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy công thức mong muốn bằng cách sử dụng tìm kiếm tích hợp và bạn có thể chia sẻ công thức nấu ăn yêu thích của mình với bạn bè.

Danh sách, công thức nấu ăn thực phẩm thô có trong ứng dụng này:

 - Súp củ cải;

 - Thực phẩm thô Olivier;

 - Bánh kiều mạch với quả sung;

 - Súp kem bí đao;

 - Cà rốt sống Hàn Quốc;

 - Món ăn từ khoai tây sống cho người ăn sống;

 - Súp đậu-cà chua;

 - Bánh mì cà rốt (Bánh mì cho người ăn sống);

 - Sốt thực phẩm thô;

 - Kẹo cho người ăn sống;

 - Salad thực phẩm thô;

 - Salad cam với cần tây;

 - Salad Cale với nước sốt bơ;

 - Gỏi bắp cải non;

 - Salad với rau bina và trái cây;

 - Salad trái cây;

 - Salad bông cải xanh;

 - Áo lông thực phẩm thô;

 - Salad xà lách trộn;

 - Salad súp lơ;

 - Cháo bí ngô;

 - Cháo nhiều;

 - Bánh pudding dừa;

 - Ngũ cốc lúa mì thô với trái cây khô;

 - Cháo kiều mạch thực phẩm thô;

 - Cháo thức ăn thô làm từ yến mạch;

 - Chia pudding có ngày;

 - Ngũ cốc thô;

 - Bánh pudding dâu tây;

 - Cháo dâu sống từ lúa mì;

 - Kem súp súp lơ;

 - Súp kem xanh có ngọn;

 - Hâm nóng súp kem rau;

 - Gazpacho ở Ma-rốc;

 - Súp sống mùa hè;

 - Thực phẩm thô okroshka;

 - Súp thức ăn thô;

 - Kem chua thô;

 - Súp bơ và dưa chuột lạnh;

 - Kem canh xuân;

 - Hummus thực phẩm thô;

 - Pizza thực phẩm thô;

 - Chim ưng sống;

 - lasagna sống;

 - Xúc xích thực phẩm thô;

 - Củ cà rốt;

 - Bột đậu;

 - Cà chua với kiều mạch;

 - Phô mai hạnh nhân;

 - Kem cuộn với súp lơ;

 - Bánh mì hạt lanh thực phẩm thô;

 - cuộn zucchini;

 - Rolls bằng tiếng Ấn Độ;

 - Hạt tiêu với một hạt của hạt hướng dương;

 - Bóng xanh;

 - Kẹo thực phẩm thô từ quả mơ khô;

 - Sôcôla thực phẩm thô;

 - Hạt điều phô mai thô và phô mai việt quất;

 - Kẹo thực phẩm thô từ các loại hạt và ngày;

 - Chia pudding với trái cây;

 - Kem chuối với hạnh nhân;

 - Chia Pudding;

 - Bánh cà rốt;

 - Bánh Berry;

 - Kem dừa;

 - Kem từ kiều mạch xanh;

 - Bánh phô mai sống;

 - Thức ăn thô Pastila;

 - Sô cô la thực phẩm thô với quả hồ trăn;

 - Bánh sô cô la thực phẩm thô.

Tải xuống ứng dụng "Bí quyết thực phẩm thô" với hình ảnh từng bước.