Едим правильно

Chế độ ăn kiêng giảm cân và sức khỏe dựa trên khẩu phần và bữa ăn theo mùa.

Chế độ ăn kiêng và kế hoạch ăn uống lành mạnh cho cả năm, với các món ăn theo mùa và khẩu phần cá nhân.

Tại sao bạn nên thử ứng dụng của chúng tôi? Vì “Eat Right” là cách giảm cân và bổ sung sức khỏe tốt nhất cho đến nay. Trong ứng dụng của chúng tôi:

• Bạn được ăn đầy đủ 6 ngày một tuần;

• Bạn được miễn phí 1 ngày mỗi tuần khi bạn có thể ăn theo bất kỳ cách nào bạn muốn. Điều này sẽ cho phép bạn không chia nhỏ, nhưng ăn theo kế hoạch cho đến khi nào bạn cần;

• Bạn chọn hành động bạn muốn - giảm cân, tăng cân hoặc duy trì hành động đó và ứng dụng sẽ tính toán khẩu phần cho mục tiêu của bạn.

• Thực phẩm chức năng được bào chế bởi chuyên gia dinh dưỡng có nhiều kinh nghiệm thực tế;

• Thực đơn liên tục thay đổi trong năm, nó sử dụng các sản phẩm có sẵn trong một mùa cụ thể;

• Vào các ngày lễ, thực đơn sẽ bao gồm các món ăn lễ hội nhưng ngon và lành mạnh;

• Thực đơn của chế độ ăn kiêng trị liệu không bao gồm thức ăn “bệnh viện” mà là các món ăn phù hợp với chế độ dinh dưỡng từ các nền ẩm thực khác nhau trên thế giới và nước ta;

• Công thức chế biến các món ăn rất chi tiết và dễ hiểu - ngay cả một đầu bếp không có nhiều kinh nghiệm cũng có thể xử lý được, đầu bếp, một giáo viên trường dạy nấu ăn, đã tham gia vào việc chuẩn bị các công thức nấu ăn;

• Danh sách mua hàng tiện lợi với trọng lượng chính xác của sản phẩm cần mua. Bạn có thể ủy thác việc mua sản phẩm cho bất kỳ hoặc một số thành viên trong gia đình bạn đã cài đặt ứng dụng;

• Bạn có thể nhập thông tin chi tiết của tất cả các thành viên trong gia đình bạn và ứng dụng sẽ tính toán khẩu phần và lượng thức ăn cần thiết. Điều này sẽ giúp bạn nấu nướng, mua hàng tạp hóa dễ dàng hơn và quan trọng nhất là gia đình bạn sẽ nhận được chế độ ăn uống chất lượng cao như bạn.

• Khẩu phần ăn của chúng tôi đang hoạt động. Ngay sau tháng đầu tiên, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện về ngoại hình và sức khỏe. Theo thống kê, trung bình những người muốn giảm cân sẽ giảm được 2-4 kg mỗi tháng sử dụng ứng dụng.

Ứng dụng của chúng tôi dành cho ai:

• Bất kỳ người khỏe mạnh nào muốn giảm cân;

• Bất kỳ ai được khuyến nghị một chế độ ăn kiêng trị liệu và giảm cân cùng một lúc;

• Bất kỳ ai cần duy trì cân nặng;

• Bất cứ ai muốn tăng cân bằng hình thức tăng cơ chứ không chỉ tăng cân.

Đối với những người mà ứng dụng Eat Right không phù hợp:

• Người ăn chay và ăn chay. Tất cả các chế độ ăn uống đều được trộn lẫn;

• Dành cho những ai muốn thêm bữa ăn và sản phẩm của mình và làm khẩu phần theo khẩu vị của họ. Có rất nhiều ứng dụng khác cho những mục đích này, bạn có thể chọn bất kỳ ứng dụng nào trong số chúng cho mình;

• Những người muốn giảm cân dưới mức phù hợp cho người lớn.

Ở giai đoạn này, ứng dụng "Eat Right" chứa các khẩu phần sau:

• Ăn kiêng để giảm cân và duy trì cân nặng cho người khỏe mạnh

• Chế độ ăn uống cho bệnh gan nhiễm mỡ (đã điều chỉnh Bảng số 5)

• Chế độ ăn cho bệnh viêm túi mật mãn tính ngoài giai đoạn kịch phát (đã điều chỉnh Bảng số 5)

• Chế độ ăn uống cho bệnh viêm tụy mãn tính (cập nhật Bảng số 5P)

• Chế độ ăn cho bệnh tiểu đường loại 2 (cập nhật Bảng số 9)

Vui lòng tập trung chú ý:

"Chúng ta ăn uống đúng cách", giống như bất kỳ chế độ ăn kiêng thực phẩm y tế nào, trong bất kỳ trường hợp nào có thể thay thế cho việc điều trị bất kỳ bệnh nào.

"Ăn uống đúng cách" không phù hợp với chế độ dinh dưỡng trong trường hợp bệnh cấp tính, cũng như cho người bị ung thư, chán ăn tâm thần và bệnh tiểu đường loại 1. Những điều kiện này cần có sự giám sát toàn thời gian của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng; trong trường hợp này, không thể thay thế các bác sĩ chuyên khoa bằng đơn đăng ký.

Kế hoạch bữa ăn công cộng được viết mà không cần xem xét các dị ứng thực phẩm có thể xảy ra. Nếu bạn bị dị ứng, bạn có thể đặt một kế hoạch bữa ăn cá nhân phù hợp với nhu cầu của bạn bằng cách liên hệ với chúng tôi tại [email protected].

Xóa ứng dụng khỏi thiết bị không hủy đăng ký. Bạn cần truy cập Google Play và hủy đăng ký của mình theo cách thủ công. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn trừ khi bạn hủy hoặc tắt tính năng tự động gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn đăng ký hiện tại.