یوگا ابتدائیہ

گھر میں وزن کم کرنے کے لئے یوگا بیگینرز ایپ مفت ہے

کیا آپ یوگا کے ابتدائی ہیں؟ کیا آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟ یا کامل فٹنس کی تلاش میں؟ پھر مفت یوگا آسن ورزش ایپ آپ کے ل. ہے۔روزانہ 7 منٹ ورزش وزن کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

ابتدائی ایپ کے لئے مفت یوگا کے لئے درخواستوں کی خصوصیات:

---------------------------------

*** خواتین کے لئے مختلف قسم کے یوگا ورزش دستیاب ہیں

a) یوگا آسن لاحق ہیں

b) مدراس یوگا لاحق ہیں

c) اشٹنگ یوگا پوز وغیرہ وغیرہ

*** مفت یوگا ایپ وزن کم کرنے کے ل. ہے

*** وزن کم کرنے کا ٹریکر اور پیشرفت دیکھیں ، اپنا وزن روزانہ ، ہفتہ وار یا ماہانہ مقرر کریں اور نتیجہ دیکھیں

*** وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کرنا

*** مختلف قسم کے یوگا لاحق ہیں

*** روزانہ فوڈ مینو کے رہنما خطوط اور کیلنڈر کا نظارہ

*** مختلف قسم کے یوگا ورزش ایپ موڈ

ا) آسان یوگا لاحق ہے

b) درمیانے یوگا لاحق

c) سخت یوگا لاحق ہیں

*** یوگا ورزش کا باقی وقت

*** BMI چیکر ، اپنے BMI ، صحت اور تندرستی کو دیکھیں

*** وقت اور تقویم کا ٹریکر

*** صرف 7 منٹ ورزش

روزانہ یوگا مفت کے لئے:

-------------

اگر آپ یوگا ورزش کے ابتدائی ہیں تو اپنی فٹنس کے بارے میں فکر نہ کریں۔ فٹنس یوگا ایپ کو ہدایت دیں اور اپنے جسم کو فٹ رکھیں اور اپنے جسم کی چربی جلائیں۔

مفت یوگا ورزش اپلی کیشن آپ کو وزن کم کرنے میں مدد دے گی۔ یوگا ایپ میں آسانی سے وزن میں کمی اور چربی جلانے کا امکان ہوتا ہے۔ لہذا وزن کم کرنے والے ایپ کیلئے یومیہ یوگا جیسے آپ کے لئے رہنمائی یوگا کلاس ہیں۔ ڈیلی یوگا ورزش اور مراقبہ آپ کو فٹ رہنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ آپ کر سکتے ہیں 7 منٹ ورزش کے ساتھ گھر پر مفت یوگا پوز دیں

خواتین کے لئے وزن میں کمی کے لئے یوگا:

----------------------

اگرچہ مفت یوگا ورزش ایپ مرد اور خواتین دونوں کے لئے ہے۔وزن کم کرنے کی ورزش کی بہت ساری پوز ، رہنما خطوط اور تکنیک موجود ہیں۔لہذا آپ گھر پر یہ مفت یوگا پوز ورزش کرسکتے ہیں۔یہ ایپ آپ کی یوگا کلاس اور رہنمائی پسند کرنے میں مدد کرے گی۔

لہذا ، وزن میں کمی کی ایپ کو مفت یوگا ڈاؤن لوڈ ، اتارنا۔

روزانہ وزن میں کمی ورزش یوگا ایپ مفت:

----------------------

ابتدائی لوگوں کے لئے بہت سے یوگا اپنی صحت کے بارے میں بہت شعور رکھتے ہیں اور وہ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں لیکن ان کے پاس کوئی رہنما خطوط یا یوگا کلاس نہیں ہیں۔لیکن ابتدائی ایپ خواتین کے لئے یوگا یوگا کلاس کی حیثیت سے آپ کی اس طرح مدد کرے گی اور وزن کم کرنے کی ورزش کی رہنمائی کرے گی۔یوگا ورزش ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اسے یوگا چیلنج کے طور پر لیں۔

ابتدائیوں کے لئے یوگا مفت ورزش صحیح طریقے سے کام کرے گا جب آپ صبح کے یوگا اور شام کے ورزش کو دن میں صرف 7 منٹ کرتے ہیں۔

آخر میں ، ابتدائیوں کے لئے یوگا - وزن میں کمی کی ایپ کے لئے یوگا فری ورزش ورزش ورزش یوگا شروع کرنے والوں ، وزن میں کمی والے افراد کے لئے یوگا ، گھر میں یوگا ، وزن میں کمی ورزش والے افراد جو فٹنس یوگا چربی جلانے یا اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔ لہذا ، یوگا آسنس یا مدراس یوگا شروع کریں یا اشٹنگ یوگا خواتین یا دوسروں کے لئے بنائے ہوئے ہیں اور اسے روزانہ 7 منٹ کے ورزش کے ساتھ گھر میں ورزش شروع کرنے کے لئے یوگا چیلنج کے طور پر لیں۔