موثر فٹنس ٹریکر - آپ کی ورزش کی ڈائری، آپ کی فٹنس۔
اگر آپ جم میں وزن کی تربیت کے دوران اپنی ذاتی ترقی کو ریکارڈ کرنے کے لیے ایک سادہ، تیز اور استعمال میں آسان ورزش لاگر تلاش کر رہے ہیں تو GAINSFIRE ورزش ٹریکر آپ کا راستہ ہے۔ GAINSFIRE کے ساتھ آپ آسانی سے اپنے سیٹ، وزن، ورزش اور اپنی مجموعی پیش رفت کو ٹریک کر سکتے ہیں۔
اپنی مرضی کے مطابق تربیتی معمولات بنائیں، ہمارے کیٹلاگ سے اپنی مشقیں یا مشقیں شامل کریں اور اپنی ورزش شروع کریں۔ GAINSFIRE آپ کی کارکردگی کو قلم اور کاغذی ورزش کی ڈائری کی طرح لاگ ان کرتا ہے۔
GAINSFIRE کا فوکس آپ کی کارکردگی اور جسمانی فٹنس کو تیزی سے اور مؤثر طریقے سے ریکارڈ کرنا ہے۔ اس میں اعدادوشمار کو سمجھنے کے لیے ماضی کے ورزش کے ساتھ موجودہ ورزش کا موازنہ شامل ہے۔
ہم جان بوجھ کر انفرادی مشقوں کے صحیح نفاذ کی وضاحت کرنے سے گریز کرتے ہیں۔ آپ کے جم میں پیشہ ور ٹرینر یا ذاتی ٹرینر کسی بھی ایپ سے بہتر طریقے سے کام کرتا ہے۔
GAINSFIRE ورزش ڈائری کی جھلکیاں:
✓ اپنا ورزش کا معمول بنائیں (یا متعدد)۔
✓ ہمارے وسیع کیٹلاگ سے مشقیں شامل کریں۔
✓ اپنی مشقوں کی وضاحت کریں اور انہیں اپنے منصوبوں میں استعمال کریں۔
✓ ہر تربیتی سیشن کے بعد خلاصے حاصل کریں۔
✓ اپنی کارکردگی کا سابقہ ورزش سے موازنہ کریں۔
✓ وزن یا تکرار میں اپنے اضافے کا تجزیہ کریں۔
✓ ہر مشق میں نوٹس اور اپنے اپنے تبصرے شامل کریں۔
✓ حسب ضرورت ٹائمرز کے ساتھ سیٹ اور مشقوں کے لیے انفرادی آرام کے اوقات کی وضاحت کریں۔
✓ بعد میں استعمال کے لیے ورزش کے معمولات کو محفوظ کریں۔
✓ اپنے ذاتی ٹرینر یا دوستوں کے ساتھ ورزش کے منصوبے اور اعدادوشمار کا اشتراک کریں۔
✓ ٹرینرز اور کلائنٹس کے لیے پیغام رسانی کا فنکشن
✓ ہر مکمل شدہ ورزش کا براہ راست تجزیہ
✓ جسمانی وزن، جسم کی چربی اور پٹھوں کے بڑے پیمانے کے ساتھ ساتھ جسم کے طواف کو ٹریک کریں۔
✓ آپ کے تربیتی ڈیٹا کا خودکار بیک اپ
✓ متعدد آلات پر استعمال کریں۔
آپ کے ای میل ایڈریس کے ساتھ ایک بار مفت رجسٹریشن اور آپ کی پسند کا پاس ورڈ استعمال کے لیے درکار ہے۔
سبسکرپشن
اس ایپ میں رضاکارانہ ماہانہ سبسکرپشن شامل ہے جس میں آزمائشی مدت نہیں ہے۔ خریداری کے وقت آپ کے Google Play اکاؤنٹ کے ذریعے ماہانہ ادائیگی کی جاتی ہے۔ سبسکرپشن خود بخود ایک ماہ کے لیے تجدید ہو جائے گی جب تک کہ آپ میعاد ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل Play Store اکاؤنٹ میں منسوخ نہیں کر دیتے۔ سبسکرپشنز کا نظم صارف کے ذریعے کیا جا سکتا ہے اور خریداری کے بعد صارف کے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں جا کر خودکار تجدید کو بند کیا جا سکتا ہے۔ شرائط و ضوابط اور رازداری کی پالیسی لاگو ہوتی ہے۔
استعمال کی شرائط: https://www.gainsfire.app/agb-app.html
رازداری کی پالیسی: https://www.gainsfire.app/datenschutz-app.html