WorkIt Gym Log Workout Tracker

ورزش کا سراغ لگائیں، وزن کو لاگو کریں، اور ایک آسان جم پلانر کے ساتھ طاقت بنائیں!

جم لاگ: ورزش ٹریکر - آپ کا حتمی فٹنس ساتھی

جم لاگ کے ساتھ اپنی طاقت کی تربیت کو اگلے درجے پر لے جائیں: ورزش ٹریکر! چاہے آپ جم میں لفٹنگ کر رہے ہوں یا گھریلو ورزش کر رہے ہوں، یہ مکمل فٹنس پلانر آپ کو پیشرفت کو ٹریک کرنے، ورزشوں کو لاگو کرنے اور موثر طریقے سے طاقت بنانے میں مدد کرتا ہے۔ مسلسل رہیں، اپنی بہتری کی نگرانی کریں، اور آسانی کے ساتھ اپنے پٹھوں کی تعمیر کے اہداف حاصل کریں!

🏋️ آپ کی تربیت کو بلند کرنے کے لیے اہم خصوصیات

🔹 ورزش اور ورزش کا منصوبہ ساز

منصوبہ بندی کریں اور آسانی سے اپنے ورزش کو محفوظ کریں۔

ہر مشق کے لیے سیٹ، ریپس، اور وزن لاگ ان کریں۔

اپنے فٹنس اہداف کی بنیاد پر اپنے تربیتی معمول کو حسب ضرورت بنائیں

پہلے سے بنائے گئے منصوبوں میں سے انتخاب کریں یا اپنا بنائیں

📅 کیلنڈر اور نظام الاوقات کی تاریخ

اپنے ورزش کے سیشنوں کو بدیہی کیلنڈر میں منظم کریں۔

اپنی ماضی کی ورزشیں دیکھیں اور وقت کے ساتھ بہتریوں کو ٹریک کریں۔

مستقل رہنے کے لیے یاد دہانیاں سیٹ کریں اور کبھی بھی کسی سیشن سے محروم نہ ہوں۔

📊 طاقت اور ترقی کا ٹریکر

اپنے لفٹنگ کے حجم اور وزن کی تبدیلیوں کی نگرانی کریں۔

تفصیلی ترقی کی تاریخ کے ساتھ اپنی طاقت کی نمو دیکھیں

نتائج کو بہتر بنانے کے لیے ہر ورزش کے لیے نمائندوں اور وزن کو ٹریک کریں۔

⏱️ ٹریننگ اور ریسٹ ٹائمر

ایڈجسٹ ٹریننگ ٹائمر کے ساتھ اپنے ورزش کو منظم رکھیں

کارکردگی اور توجہ کو برقرار رکھنے کے لیے آرام کے وقفے مقرر کریں۔

حسب ضرورت انتباہات اور اطلاعات کے ساتھ ٹریک پر رہیں

📌 استعمال میں آسان اور مکمل طور پر حسب ضرورت

ضرورت کے مطابق ورزش میں ترمیم کریں، دوبارہ ترتیب دیں یا حذف کریں۔

پاؤنڈ (lbs) یا کلوگرام (kg) کے درمیان ٹوگل کریں

بدیہی انٹرفیس تمام فٹنس لیولز کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

💪 جم لاگ کا انتخاب کیوں کریں: ورزش ٹریکر؟

اگر آپ طاقت کو ٹریک کرنے، پٹھوں کو بنانے اور فٹنس کو بہتر بنانے کے لیے ایک موثر طریقہ تلاش کر رہے ہیں، تو اس ایپ نے آپ کو کور کیا ہے۔ ابتدائی اور تجربہ کار لفٹرز دونوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا، یہ ورزش کی منصوبہ بندی کو آسان بناتا ہے اور آپ کو اپنے فٹنس سفر کے لیے پرعزم رہنے میں مدد کرتا ہے۔ چاہے آپ گھر پر ہوں یا جم میں، یہ ایپ وزن کی تربیت کو آسان، منظم اور زیادہ موثر بناتی ہے۔

آج ہی اپنے ورزش کو لاگ کرنا شروع کریں اور اپنی فٹنس کی پیشرفت پر قابو پالیں!

📥 جم لاگ ڈاؤن لوڈ کریں: ورزش ٹریکر ابھی اور اپنی بہترین خود بنانا شروع کریں!