WellnessWatch

WellnessWatch: سپورٹ، ترقی، اور بہبود کے لیے آپ کی ذہنی صحت کا ساتھی۔

آپ کی ذاتی ذہنی صحت کے ساتھی WellnessWatch کے ساتھ ذہنی تندرستی کے اپنے سفر کا آغاز کریں۔ چاہے آپ جذباتی مدد، مقابلہ کرنے کی حکمت عملی، یا خود کو بہتر بنانے کی تلاش کر رہے ہوں، WellnessWatch آپ کے دماغی صحت کے اہداف کی حمایت کے لیے ٹولز اور رہنمائی فراہم کرتی ہے۔

اہم خصوصیات:

پرسنلائزڈ جرنلنگ: اپنے جذبات اور خیالات کو آسانی سے ٹریک کریں۔ روزانہ اندراجات شامل کریں اور بصیرت حاصل کریں تاکہ آپ کو عکاسی کرنے اور بڑھنے میں مدد ملے۔

ورچوئل اسسٹنٹ: آپ کے احساسات اور خدشات کے مطابق جذباتی مدد اور ذاتی رہنمائی کے لیے WellnessWatch اسسٹنٹ کے ساتھ چیٹ کریں۔

دماغی صحت کے وسائل: ڈپریشن، اضطراب، تناؤ کا انتظام، اور بہت کچھ جیسے موضوعات کا احاطہ کرنے والے رجحان ساز مضامین اور ویڈیوز کی ایک وسیع رینج دریافت کریں۔

لوکل سپورٹ فائنڈر: اپنے قریب دماغی صحت کی خدمات تلاش کریں، درجہ بندی اور رابطے کی تفصیلات کے ساتھ مکمل کریں۔

خوشی کا اسکور: خوشی کے اسکور کی خصوصیت کے ساتھ اپنی جذباتی بہبود کی پیمائش کریں اور ٹریک پر رہنے کے لیے تحریکی پیغامات موصول کریں۔

انٹرایکٹو لرننگ: دل چسپ اور معلوماتی مواد کے ذریعے ذہنی صحت کے بارے میں قیمتی معلومات حاصل کریں۔

گمنام لاگ ان: محفوظ اور نجی تجربے کو یقینی بناتے ہوئے، ذاتی معلومات کا اشتراک کیے بغیر ایپ کی بنیادی خصوصیات تک رسائی حاصل کریں۔

WellnessWatch آپ کی ذہنی صحت کو پروان چڑھانے کے لیے آپ کا ہمہ جہت پلیٹ فارم ہے۔ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند اور خوش رہنے کی طرف پہلا قدم اٹھائیں!

فلاح و بہبود کے لیے وقف صارفین کی کمیونٹی میں شامل ہوں۔ آپ کی ذہنی صحت اہمیت رکھتی ہے۔