WeMind

مراقبہ کے ساتھ مکمل علاج، USP کے ڈاکٹروں کے ذریعہ | بے چینی، نیند، ADHD کا انتظام کریں۔

WeMind - یو ایس پی کے ماہر نفسیات کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے، یہ سائنسی طور پر ثابت شدہ ذہنی صحت کی تکنیکوں کے ساتھ رہنمائی تھراپی پیش کرتا ہے! یہ مائنڈفلنیس مراقبہ کو صرف طبی طور پر تجربہ شدہ علمی طرز عمل کی تکنیکوں کو متعارف کرانے کے لیے ایک نقطہ آغاز کے طور پر استعمال کرتا ہے۔ بے چینی، ADHD، ڈپریشن، بے خوابی، بہت زیادہ کھانے، بہتر توجہ، درد اور بہت کچھ کے لیے علاج کے ماڈیول۔

اگرچہ یہ سانس لینے کا بھی استعمال کرتا ہے، لیکن یہ صوفیانہ مراقبہ اور روحانیت سے جڑے ہوئے مراقبہ سے بالکل مختلف ہے۔ Wemind آسانی سے قابل فہم تکنیکوں کے ساتھ معروضی تھراپی پیش کرتا ہے اور آپ کی دماغی صحت کو مکمل طور پر نشانہ بناتا ہے۔ دنیا کی معروف یونیورسٹیوں کے دفاتر میں ثابت شدہ تکنیکوں کو استعمال کرنے کا WeMind طریقہ دریافت کریں۔

بیداری، توجہ، چوکنا، خیالات، اضطراب، مزاج اور طرز عمل کے نمونوں پر براہ راست کام کریں، جس کے نتیجے میں جذباتی ضابطے کی مہارتیں اور علمی کارکردگی ہوتی ہے۔

آپ کو سوچے بغیر نہیں چھوڑا جائے گا اور آپ اپنا دماغ خالی نہیں کریں گے! آپ اپنے خیالات پر کام کرنا سیکھیں گے اور نرمی سے ان کی رہنمائی کریں گے، اضطراب اور ارتکاز کو بہتر بنائیں گے۔

عادات، جذبات اور اقدامات کو بہتر بنانے کے لیے موثر تھراپی پر مشتمل ہے۔

عملی اور مکمل پروگرام، جو آپ کی روزمرہ کی زندگی میں فٹ بیٹھتا ہے اور آپ کو انتہائی دباؤ والے حالات کے لیے تیار کرتا ہے۔

آپ اپنے سفر کا آغاز 7 سیشنز کے ساتھ Beginners Module کے ذریعے کرتے ہیں، جو ایک ہفتے کے دوران ایک دن میں استعمال کیا جائے گا، بہت ہی معروضی ویڈیوز اور آڈیوز کے ساتھ، تاکہ آپ جلدی اور آسانی سے تھراپی شروع کر سکیں۔

Beginners Module کو مکمل کرنے کے بعد، ایک سستی سبسکرپشن پلان کے ذریعے، آپ اس تھراپی کو اپنے معمولات میں شامل کر سکیں گے۔ اپنے لمحے کے لیے سب سے اہم موضوعات کو ترجیح دیں، لیکن دوسروں پر عمل کرنا یقینی بنائیں۔ بہترین نتائج کے لیے، دن میں صرف ایک ورزش کریں، اور ماڈیولز مکمل کرنے کے بعد، ان موضوعات پر دوبارہ مشق کریں جنہیں آپ اپنے معاملے میں سب سے اہم سمجھتے ہیں۔

رابطہ کریں: [email protected]

رازداری کی پالیسی اور استعمال کی شرائط:

http://cinapsiquiatria.com.br/termosdeuso/