Use APKPure App
Get Start Simple with MyPlate old version APK for Android
صحت مند کھانے کے ل simple آسان اہداف طے کریں
اپنے مقاصد کو منتخب کریں
- فوڈ گروپس کے اندر اہداف طے کریں (پھل ، سبزیاں ، اناج ، پروٹین فوڈز ، ڈیری)
- مختلف قسم کے کھانے کے اہداف میں سے انتخاب کریں یا "میرے لئے منتخب کریں!" استعمال کریں۔ اگر آپ تیار مقاصد اور اشارے چاہتے ہیں تو اس کی خصوصیت بنائیں
- اپنے اسمارٹ واچ پر مطابقت پذیری کریں (یا یہ سب اپنے موبائل آلہ پر کریں)
پیشرفت دیکھیں اور سپورٹ حاصل کریں
- جب آپ اپنے اہداف کو پورا کرتے ہیں تو ہر کھانے کے گروپ میں روزانہ کی ترقی دیکھیں
- اپنے مقاصد کو پورا کرنے میں مدد کے لئے آسان ٹپس ٹپس حاصل کریں
- اطلاعات اور یاد دہانیوں کے ل options اختیارات منتخب کریں
- صحت مند کھانے کے بارے میں مزید معلومات کے لئے مائی پلیٹ 101 سیکشن دیکھیں
اپنی کامیابی کو پورا کرنے والے بجٹ حاصل کریں
- کھانے کے گروپ کے اہداف مکمل ہونے پر بیجز کمائیں
- متعدد بیجوں کو جمع کریں جیسے پہلا گول مکمل ، روزانہ کی لکیریں ، فوڈ گروپ بیج اور حتمی مائی پلیٹ بیج۔
- اپنی کامیابیوں کو بانٹنے اور دوسروں کی حوصلہ افزائی کے ل social اپنے بیج سوشل میڈیا پر پوسٹ کریں
اہداف کو منتخب کریں ، پیشرفت دیکھیں ، اور آج ہی سے کامیابی کا جشن منائیں۔ MyPlate کے ساتھ اسٹارٹ سادہ ڈاؤن لوڈ کریں!
اگلے درجے پر لیں
- متحرک رہنے کے لئے چیلنجوں میں شامل ہوں اور نئے اہداف آزمائیں
- آنے والے چیلنجز کو دیکھنے اور اپنی پیشرفت دیکھنے کے ل the چیلنجز سیکشن کا دورہ کریں
- وقتا فوقتا "پاپ اپ" چیلنجوں کی تلاش میں رہیں
- انوکھے بیجز کمائیں جو صرف چیلنجوں کو پورا کرنے کے لئے دستیاب ہیں
اہداف کو منتخب کریں ، پیشرفت دیکھیں ، اور آج ہی سے کامیابی کا جشن منائیں۔ MyPlate کے ساتھ اسٹارٹ سادہ ڈاؤن لوڈ کریں!
میں نیا کیا ہے 1.24.1 تازہ ترین ورژن
Last updated on Jun 9, 2024
Build healthy eating habits one goal at a time! Use the Start Simple with MyPlate mobile app to pick daily food goals, see real-time progress, and earn fun badges along the way.
- New Tips design - get ideas on simple tasty ways to meet your goals and share them with friends!
- Improvements to keep the app running smoothly
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
Start Simple with MyPlate
1.24.1 by USDA Food & Nutrition Service
Jun 9, 2024