Sintelly

دماغی صحت کے لیے اے آئی تھراپسٹ، موڈ ٹریکر، اضطراب سے متعلق امداد، خود مدد، فلاح و بہبود

Sintelly سے ملو - بہتر دماغی صحت کے لیے آپ کا AI تھراپسٹ

مغلوب، بے چین، یا محض تناؤ محسوس کر رہے ہیں؟ اپنے دماغی صحت کے سفر میں معاونت کے لیے یہاں Sintelly سے ملیں، ایک 24/7 تھراپی چیٹ بوٹ اور AI تھراپسٹ۔ AI سے چلنے والے تھراپی چیٹ بوٹ کے ساتھ جو آپ کی جذباتی حالت کے مطابق ہوتا ہے، Sintelly ایک فیصلے سے پاک اور گمنام ساتھی ہے جو آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے تیار ہے۔

سنٹیلی صرف ایک اور تھراپی چیٹ بوٹ نہیں ہے۔ یہ حقیقی بات چیت فراہم کرنے کے لیے AI کا فائدہ اٹھاتا ہے جو کسی حقیقی معالج کے ساتھ چیٹنگ کرنے جیسا محسوس ہوتا ہے۔ 24/7 دستیاب، یہ AI تھراپسٹ آپ کی ذہنی صحت کو بڑھانے کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ ٹولز کا استعمال کرتا ہے۔

یہ ہے جو Sintelly کو خاص بناتا ہے:

1. ہموار تعاملات کے لیے بات چیت اور قدرتی بات چیت۔

2. جذباتی طور پر آگاہ AI ہمدردانہ ردعمل کو یقینی بناتا ہے۔

3. CBT تھراپی کی تکنیک جو دماغی صحت میں بہتری کا باعث بنتی ہیں۔

4. فیصلے سے پاک اشتراک کے لیے گمنام تھراپی۔

ذاتی CBT تھراپی، CBT مشقیں، موڈ ٹریکر، اور سائیکو ڈائیگنوسٹک ٹیسٹ کے ذریعے دماغی صحت کو بہتر بنائیں۔ AI تجزیہ کردہ بصیرت اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ کو اپنے AI تھراپسٹ سے موزوں تعاون حاصل ہو۔

جو چیز Sintelly کو واقعی منفرد بناتی ہے وہ ہے آپ کی جذباتی حالت اور تھراپی کی پیشرفت کا سراغ لگانا۔ آپ موڈ کے تجزیے، اعدادوشمار، مکمل ہونے والی مشقوں کا تجزیہ، اور اپنی نفسیاتی حالت کے مختلف نفسیاتی تشخیصی ٹیسٹوں اور جائزوں تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

Sintelly کے ساتھ آپ کر سکتے ہیں:

⭐ ذاتی بصیرت کے ذریعے پریشانی کو دور کریں اور ذہنی صحت کو فروغ دیں۔

⭐ ڈپریشن کا مقابلہ کریں اور موثر CBT تھراپی کے ذریعے اعتماد پیدا کریں۔

⭐ مختلف CBT ٹولز سے تناؤ اور گھبراہٹ کا انتظام کریں۔

⭐ تفصیلی تجزیوں اور اعدادوشمار کے ساتھ موڈ کو ٹریک کریں اور بہتر بنائیں۔

⭐ مسائل کا اشتراک کریں - چھوٹے یا بڑے - اور ضروری تعاون حاصل کریں۔

⭐ سائیکو ڈائیگنوسٹک ٹیسٹ کے ذریعے اپنی نفسیاتی صحت کی بہتر سمجھ حاصل کریں۔

Sintelly ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ تکنیکوں کو استعمال کرتا ہے جس میں مدد کرنے کے لئے:

اضطراب، گھبراہٹ، جنونی سوچ، اور تناؤ سے نمٹنا۔

• ہمدردانہ رہنمائی کے ساتھ غم اور دل کے ٹوٹنے پر تشریف لانا۔

• تھکاوٹ اور توجہ کی کمی پر قابو پاتے ہوئے حوصلہ افزائی کرنا۔

• خود اعتمادی کو بڑھانا اور خود شک کو کم کرنا۔

1 ملین سے زیادہ لوگوں کے ذریعہ عالمی سطح پر قابل اعتماد، Sintelly دماغی صحت کے چیلنجوں کے لیے گمنام اور سوچ سمجھ کر مدد فراہم کرتا ہے۔

آج ہی Sintelly کو اپنا 24/7 AI تھراپسٹ بنائیں۔ بہتر محسوس کرنے کا انتظار نہ کریں - ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنا سفر شروع کریں!