Second Nature

وزن میں کمی اور عادت میں تبدیلی

دوسری فطرت وزن کم کرنے کے بارے میں ذہن بدلنے کے لیے موجود ہے۔

ہماری ایپ رویے کی سائنس کا استعمال کرتی ہے تاکہ آپ کے دماغ کو خود بخود صحت مند انتخاب کرنے کی تربیت دی جا سکے، اس لیے یہ طویل عرصے تک قائم رہیں۔

لیکن ہم صرف یہ نہیں دیکھتے کہ آپ کیا کھا رہے ہیں اور آپ کا وزن کتنا ہے۔ ہم آپ کی نیند کے پیٹرن، ورزش کی سطح، آپ کے جذبات کو کیسے کنٹرول کرتے ہیں، اور دیگر عادات کو بھی دیکھتے ہیں جو آپ کے محسوس کرنے کے انداز کو متاثر کرتی ہیں۔

ہم آپ کو ایک رجسٹرڈ نیوٹریشنسٹ کے ساتھ بھی جوڑتے ہیں جو ایک سے ایک مشورہ فراہم کرتا ہے اور نئی، صحت مند عادات بنانے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

ہماری ایپ میں سیکڑوں آسان، دلکش ترکیبوں کے ساتھ ساتھ روزانہ کے مضامین بھی ہیں جو صحت مند زندگی گزارنے کی سائنس کی وضاحت کرتے ہیں - اس لیے آپ کو یہ بتانے کے بجائے کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں، تبدیلیاں کرنے کے لیے بااختیار محسوس کرتے ہیں۔

برطانیہ کا NHS ہماری سفارش کرتا ہے کیونکہ ان کی اپنی تحقیق بتاتی ہے کہ ہم وزن کم کرنے کے دوسرے پروگراموں سے دوگنا موثر ہیں۔ ٹرسٹ پائلٹ کے 90% جائزے ہمیں 'بہترین' قرار دیتے ہیں کیونکہ 10 میں سے 9 لوگ وزن کم کرتے ہیں اور 12 ماہ کے بعد بھی اسے روکتے ہیں۔

ہم وزن کم کرنا آسان بنانا چاہتے ہیں۔ اسے دوسری فطرت کا احساس دلانے کے لیے۔

ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنا سفر شروع کرنے کے لیے آج ہی سائن اپ کریں!