Quit Smoking - 戒烟打卡，记录抽烟

تمباکو نوشی کا ٹریکر، تمباکو نوشی چھوڑنے، نیکوٹین سے دور رہنے اور صحت مند رہنے میں مدد کرتا ہے

ایپ آپ کو روزانہ سگریٹ کی تعداد اور تمباکو نوشی کے پھیلنے کی تعداد کو ریکارڈ کرنے، شماریاتی چارٹ کا تجزیہ کرنے، روزانہ، ہفتہ وار، ماہانہ اور سالانہ تمباکو نوشی کے منحنی خطوط کو سمجھنے میں مدد کر سکتی ہے، تمباکو نوشی کے خاتمے کو زیادہ انسانی بنانے میں مدد کر سکتی ہے، اور تقابلی تجزیہ تمباکو نوشی کی لت اور تمباکو نوشی کے اوقات کے بارے میں، تاکہ آپ آج سگریٹ نوشی پر قابو پانے کی حیثیت کو تیزی سے سمجھ سکیں۔

فنکشن کی تفصیل:

1. تمباکو نوشی یا لت کو ریکارڈ کریں: جب بھی آپ سگریٹ نوشی کریں یا تمباکو نوشی کرنا چاہیں ایک نوٹ بنائیں۔

2. تمباکو نوشی کیلنڈر: روزانہ تمباکو نوشی اور تمباکو نوشی کی لت کے اعدادوشمار، اور روزانہ تمباکو نوشی کے اخراجات اور صحت کی حالت کا تجزیہ۔

3. تمباکو نوشی کا تجزیہ: اپنے تمباکو نوشی کے رجحان کا دن، ہفتے، مہینے اور سال کے حساب سے کثیر جہتی شماریاتی تجزیہ کریں اور تمباکو نوشی پر قابو پانے کا اثر ایک نظر میں واضح ہو۔

4. ہیلتھ کیلکولیٹر: تمباکو نوشی کی عمر اور دیگر ڈیٹا کی بنیاد پر اپنے تمباکو نوشی کے اخراجات اور صحت کی حالت کا تجزیہ کریں۔

ہر روز کم سگریٹ نوشی آپ کو خوش اور صحت مند بنائے گی۔