Qigong Self-Massage Lesson

خود کو ایکیوپریشر یا کیوونگ مساج سے 70 منٹ کے ویڈیو سبق کے ساتھ شفا دیں

لوڈ ، اتارنا Android OS 11 کے لئے اپ ڈیٹ!

ڈاکٹر یانگ کے ذریعہ 70 منٹ کے ویڈیو اسباق کی مدد سے ایکیوپریشر یا کیونگونگ مساج سے اپنے آپ کو ٹھیک کریں۔ یہ ایپ نمونہ ویڈیوز کے ساتھ مفت ڈاؤن لوڈ کے لئے دستیاب ہے ، اور کم سے کم قیمت کے لئے ان مساج اسباق تک رسائی حاصل کرنے کے لئے ایک ہی in-app خریداری کی پیش کش کرتی ہے۔

کیونگونگ مساج فوری درد سے نجات کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ یہ ویڈیو مساج کے فن اور انسانی جسم میں ایکیوپریشر پوائنٹس (یا ایکیوپائنٹس) ، چینلز اور میریڈیئنز کا ایک جامع تعارف ہے۔ یہ کیونگونگ مساج کی بنیادی تکنیک اور نظریات پیش کرتا ہے جس کی مدد سے آپ اپنی صلاحیتوں کو بڑھا سکتے ہیں اور اپنے علم اور کیوئ (توانائی) کی تندرستی کو گہرا کرسکتے ہیں۔ آپ کو ہدایت کو تھکاوٹ ، درد ، تکلیف ، تناؤ اور تناؤ سے نجات کے ل practical عملی اور کارآمد معلوم ہوگا۔

کیوئ کے بہاؤ کو خارجی صدمے ، جیسے چوٹ ، یا اندرونی صدمے جیسے ذہنی دباؤ یا تناؤ ، یا یہاں تک کہ محض ایک بیہودہ طرز زندگی سے بھی پریشان کیا جاسکتا ہے۔ جب جسم توانائی کے ساتھ توازن سے باہر ہو ، تبھی ہوتا ہے جب درد اور درد جیسی علامات پیدا ہونا شروع ہوجاتی ہیں اور ہم "بیماری" کی کیفیت کا سامنا کرنا شروع کردیتے ہیں۔ جہاں کہیں بھی آپ کو تکلیف یا تنگی محسوس ہوتی ہے ، آپ کی توانائی کی گردش جمود کا شکار ہے ، یا اس سے بھی روکا ہوا ہے۔ جمود چوٹ یا بیماری کی جڑ ہے۔ کیونگونگ مساج پورے جسم میں کیوئ کی تقسیم کا جائزہ لینے اور اس کے مطابق کسی بھی عدم توازن کو درست کرنے کی کوشش کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

ڈاکٹر یانگ ، جِنگ منگ پورے جسم کو خود سے مالش کرنے والی 70 منٹ کی تکنیک کا مظاہرہ کرتے ہیں۔

تائیوان ، تائیوان میں ماسٹر چیانگ ، جن گاؤسو کے تحت تیرہ سالوں کے مارشل آرٹس اور مساج کی تربیت کے دوران ، ڈاکٹر یانگ نے تونئی نا اور ڈیان زیو مساج تکنیک ، اور جڑی بوٹیوں کے علاج کا مطالعہ کیا۔ اس کا تجربہ 'حقیقی زندگی کے مارشل آرٹ کی انجری' اور اس کے سائنسی پس منظر کے ساتھ ساتھ ، کیگوونگ مساج کے علاج کے ذاتی استعمال سے ، اس گہرا کیگونگ مساج ٹریننگ پروگرام پیش کرنے کے ل unique انفرادیت سے اہل بناتا ہے۔

کیونگونگ مساج کا عمل شفا کے قدیم ترین طریقوں میں سے ایک ہے ، جو پانچ ہزار سال کے مطالعے اور ایک انتہائی بہتر ، ٹھوس نظریاتی بنیاد پر بنایا گیا ہے۔ صحت کو بہتر بنانے ، عمر بڑھنے کو کم کرنے ، اور بہت ساری قسم کی بیماریوں سے بچنے اور علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ، کیونگونگ مساج ایک وسیع شفا یابی سائنس ہے ، اور یہ مساج تھراپی کی بہت سی دیگر مشہور اقسام کی جڑ ہے۔

کیو-گونگ کا ترجمہ چینی سے انرجی ورک میں ہوتا ہے۔ کیونگونگ مساج کو ایکیوپریشر کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، اور وہ شیٹسسو مساج کے مشہور جاپانی فن کی جڑ ہے۔ یہ میریڈیئنز (انرجی چینلز) اور ایکیوپریشر پوائنٹس (جاپانی زبان میں سوبو) کے استعمال میں ایکیوپنکچر کی طرح ہے ، لیکن سوئیوں کے استعمال کے بغیر۔

شیٹسسو ایک جاپانی لفظ ہے جو دو تحریری حرفوں سے بنا ہوا ہے جس کا مطلب ہے انگلی (شی) اور دباؤ (اتسو)۔ ہم کہہ سکتے ہیں کہ شیٹسسو ایکوپریشر کا ایک مختلف شکل ہے ، کیونکہ اس میں دباؤ کے ساتھ ایکیوپوائنٹس کی محرک شامل ہے۔ کیونگونگ مساج میں ، دباؤ بعض اوقات وسیع رقبے پر لگایا جاتا ہے ، نہ کہ صرف ایکیوپوائنٹس پر۔ بعض اوقات ، دباؤ ایکوپوائنٹس کے اوپر خاص طور پر لاگو ہوتا ہے۔

کیگنگ مساج جسم اور جسمانی طور پر جسم میں لچک اور توازن پیدا کرتا ہے ، میریڈیئنز میں ہمارے جسموں میں گردش کرنے والی توانائی کے بہاؤ کو بہتر بنا کر۔ ہم سب کے پاس اپنے کھربوں خلیوں میں "لائف فورس" ، کیوئ (توانائی) ہے ، جس سے وہ کام کرسکتے ہیں۔ کیوئ جسمانی ، جذباتی ، ذہنی اور روحانی استحکام کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔ کیوئ (جاپانی زبان میں کی) آپ کے جسم میں ہومیوسٹٹک توازن برقرار رکھتی ہے۔

ہمارا ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے آپ کا شکریہ! ہم کوشش کر رہے ہیں کہ ممکنہ حد تک بہترین ویڈیو ایپس دستیاب ہوں۔

مخلص،

YMAA پبلیکیشن سینٹر ، انکارپوریشن میں ٹیم۔

(یانگ کی مارشل آرٹس ایسوسی ایشن)

رابطہ کریں: [email protected]

ملاحظہ کریں: www.YMAA.com

دیکھو: www.YouTube.com/ymaa