Nibana

ذہن سازی اور نیورو سائنس کا استعمال کرتے ہوئے تمباکو اور الکحل کی عادتوں پر ہمیشہ کے لیے قابو پالیں۔

نیبانہ لوگوں کو تمباکو نوشی، شراب نوشی اور بغیر دھوئیں والے تمباکو (کھینی، گٹکا، پان) کی عادات پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔ ہمارا وژن شراب اور تمباکو کی خطرناک دنیا سے انسانیت کو بچانا ہے۔ ہم لوگوں کو شراب اور تمباکو کے بغیر امن، خوشی اور آزادی کی زندگی گزارنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں۔

Nibana کیا ہے؟

- نبانا کے پاس تمباکو اور الکحل کی عادتوں پر قابو پانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے پروگرام ہیں۔

- پروگرام نیورو سائنس، علمی نفسیات، اور ذہن سازی کے اصولوں اور طریقوں کو استعمال کرتے ہوئے بنائے جاتے ہیں۔

- یہ نیورو سائنس، نفسیات، اور ذہن سازی کے ماہرین نے الکحل اور تمباکو کے سابق استعمال کنندگان کے آدانوں کے ساتھ بنایا ہے۔

- پروگرام ہر اس شخص کی مدد کریں گے جو شراب یا تمباکو کو کنٹرول، انتظام یا چھوڑنا چاہتا ہے۔

- پروگرام کرنے کے لیے آپ کو اپنے طرز زندگی میں کچھ بھی تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

نبانا کیسے کام کرتا ہے؟

- نبانا کے ہر پروگرام میں کچھ ماڈیولز ہوتے ہیں اور ہر ماڈیول میں کچھ تعلیمی مواد اور کچھ مشقیں ہوتی ہیں۔

- اپنے مقصد کو حاصل کرنے کے لیے آپ کو صرف ایک ترتیب میں پروگرام کے ماڈیولز سے گزرنا ہوگا۔

- پروگرام خود رفتار ہیں اور آپ اپنے شیڈول کے مطابق کر سکتے ہیں۔

- آپ کو اپنا مقصد حاصل کرنے کے لیے 30 دن تک روزانہ 30 منٹ درکار ہوں گے۔

- اس میں کوئی دوا یا متبادل شامل نہیں ہے۔

- یہ قوت ارادی یا ضبط نفس پر مبنی نہیں ہے۔

- یہ پروگرام ہندی اور انگریزی دونوں میں ہے۔

آپ نبانا کیوں آزمائیں؟

- یہ شراب اور تمباکو پر قابو پانے کا ایک آسان اور تفریحی طریقہ ہے۔

- ہم آپ کے کسی بھی سوال کا جواب دینے کے لیے 24/7 دستیاب ہیں۔

- نبانا مفت ہے۔

Nibana کیوں کام کرتا ہے؟

تمباکو اور شراب نوشی کی عادت دماغ اور جذبات کا کھیل ہے۔ ہم ان مادوں سے مغلوب ہو جاتے ہیں کیونکہ برسوں کے استعمال کے ساتھ ہمارے ذہن لاشعوری نمونوں کی تشکیل کرتے ہیں جو مادہ کو استعمال کرنے کی خواہش کو متحرک کرتے ہیں۔ ہمارا ذہن ان پر منحصر ہو جاتا ہے۔ ذہن سازی، نیورو سائنس اور علمی نفسیات کا استعمال کرتے ہوئے، نبانا دماغ میں ان لاشعوری نمونوں کو توڑتا ہے اور نئے پیٹرن ٹرگرز بناتا ہے تاکہ ذہن مادوں کی طلب کرنا چھوڑ دے۔ یہ اس رشتے کو مکمل طور پر تبدیل کر دیتا ہے جو آپ کے دماغ نے چند دنوں میں مادوں کے ساتھ قائم کیا ہے۔ یہ اندرونی کشمکش کو دور کرتا ہے جو آپ کو اس وقت ہوتا ہے جب آپ کو مادوں کی خواہش ہوتی ہے لیکن آپ اسے نہیں لینا چاہتے لیکن کسی نہ کسی طرح آپ قبول کرتے ہیں۔ نبانا میں پروگراموں اور تعاون سے، آپ کو یہ محرکات حاصل نہیں ہوں گے۔ نبانہ دماغ کا وہ حصہ بناتا ہے جو مادہ کو اس حصے سے زیادہ مضبوط نہیں لینا چاہتا جو مادہ لینا چاہتا ہے۔

- یہ دماغ میں گہری جڑوں والے اعصابی نمونوں کو ناپسندیدہ مادوں میں تبدیل کرتا ہے۔

- یہ بغیر کسی قوت ارادی یا طرز زندگی میں تبدیلی کے خواہشات کو آسانی سے دور کرتا ہے۔

- یہ نفسیاتی طور پر مادہ کے میکانزم کے بارے میں ہر چیز کے بارے میں تعلیم دیتا ہے۔

- مادوں پر قابو پانے کے بارے میں آپ کو خوشی کا احساس دلانے کے لیے نئے عقائد، ذہنیت اور اقدار کو جنم دیتا ہے۔

شراب اور تمباکو کی عادات پر قابو پانے کے لیے یہ ایک سادہ، آسان اور تفریحی پروگرام ہے۔

Nibana کا استعمال کیسے کریں؟

- اس مادہ کا انتخاب کریں جس پر آپ قابو پانا چاہتے ہیں۔

- اس مادہ کے لیے پروگرام کھولیں۔

- پروگرام کے ماڈیولز کو ترتیب وار ترتیب میں دیکھیں۔

- کسی بھی مدد کے لیے رابطہ کریں۔

نبانا سبسکرپشن؟

نبانا ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے اور کوئی اشتہار نہیں ہے۔ نبانا کے کچھ حصے مفت ہیں۔ نبانا کے تمام مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لیے آپ کو سبسکرپشن خریدنی ہوگی۔

نبانا کے ابھی تک 3 پروگرام ہیں:

- الکحل پر قابو پانا: یہ پروگرام آپ کو شراب کی عادت سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔

- تمباکو نوشی سے آزادی: یہ پروگرام آپ کو تمباکو کی کسی بھی عادت (سگریٹ نوشی یا تمباکو کی کوئی دوسری عادت) پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔

- مراقبہ: اس پروگرام میں پروگرام کرتے وقت آپ کو سکون اور تناؤ سے پاک محسوس کرنے کے لیے کچھ مراقبہ ہے۔

اس کے علاوہ، ہم کسی بھی مدد کے لیے 24/7 دستیاب ہیں۔

آج ہی اپنا سفر شروع کریں اور ہمیشہ کے لیے آزادی حاصل کریں۔