NHS Easy Meals

سوادج ، صحت مند کھانا کھانے میں آپ کی مدد کرنے کا ایک بہترین ، مفت طریقہ این ایچ ایس آسان کھانا ہے۔

ہماری مفت ایزی میلز ایپ آپ کے لیے صحت مند کھانے کی اشیاء کھانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اگر آپ کو حوصلہ افزائی کی کمی ہے تو آپ کو مزیدار ، آسان کھانے کے خیالات ملیں گے۔

بعض اوقات یہ جاننا مشکل ہوتا ہے کہ کیا تیار کرنا ہے ، یا کھانے کے نئے خیالات کے بارے میں سوچنا ہے۔ اجزاء کو یاد رکھنا اور کیلوری پر نظر رکھنا پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ ایپ آپ کو یہ سب کچھ کرنے میں مدد دیتی ہے!

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اسے استعمال کریں:

ناشتے ، دوپہر کے کھانے ، شام کے کھانے اور پڈنگ میں 150 سے زیادہ آسان ، کیلوری شمار شدہ ترکیبیں تلاش کریں۔

ہمارے سادہ کھانے کے مکسر کا استعمال کرتے ہوئے مزیدار کھانے کے آئیڈیاز تلاش کریں۔

access بعد میں رسائی حاصل کرنے کے لیے اپنی پسندیدہ ترکیبیں محفوظ کریں۔

shopping اپنی خریداری کو آسان بنانے کے لیے آسان خریداری کی فہرست کے ساتھ اپنی ضرورت کی چیزوں کو محفوظ رکھیں یا ای میل کریں۔

food فوڈ سمارٹ ہونے اور صحت مند انتخاب کرنے کے بارے میں مزید جانیں۔