Move Well

موو ویل کے ساتھ آپ اپنی سہولت کی خدمات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں گے

جب آپ ڈور اور آؤٹ ڈور دونوں کی تربیت کرتے ہیں تو آپ اپنی سہولت کی خدمات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے ل Move موو ویل کے ساتھ۔

تین شعبوں کے ساتھ مکمل طور پر دوبارہ ڈیزائن کردہ شکل اور محسوس:

سہولت: وہ تمام خدمات دریافت کریں جو آپ کی سہولت مہیا کرتی ہیں اور منتخب کریں کہ آپ کو کون سے دلچسپی ہے۔

میرا منتقلی: آپ نے کیا کرنا منتخب کیا ہے: یہاں آپ کو اپنا پروگرام ، آپ کی بک کی ہوئی کلاسز ، آپ نے جو چیلینج کیا ہے اس میں اور دیگر تمام سرگرمیاں جو آپ نے اپنی سہولت پر کرنے کے لئے منتخب کیں وہ ملیں گی۔

نتائج: اپنے نتائج دیکھیں اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

موو ویل کے ساتھ ٹرین کریں ، MOVEs کو اکٹھا کریں ، اور ہر دن زیادہ سے زیادہ متحرک ہوجائیں۔

بلوٹوتھ ، این ایف سی یا کیو آر کوڈ کے ذریعہ آلات سے منسلک ہونے کے لئے موو ویل کا استعمال کرتے ہوئے ٹیکنوگیم سے لیس سہولیات کے بہترین تجربے سے لطف اٹھائیں۔ یہ سامان خود بخود آپ کے پروگرام کے ساتھ سیٹ اپ ہوجائے گا اور آپ کے ری سلٹس خود بخود آپ کے مایویلنس اکاؤنٹ پر ٹریک ہوجائیں گے۔

MOVEs کو دستی طور پر لاگ ان کریں یا گوگل ایپ ، ایس-ہیلتھ ، فِٹ بِٹ ، گارمن ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، پولر ، رن کیپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ اور ونگس جیسے دیگر ایپس کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔

---------------------------------

اس اقدام کو اچھی طرح سے کیوں استعمال کریں؟

ایک نظر میں آپ کی سہولت کے مشمولات: آپ کی سہولت کو فروغ دینے والے تمام پروگراموں ، کلاسوں اور چیلنجوں کو ایپ کے سہولت کے میدان میں دریافت کریں۔

ورچوئل کوچ پر ایک ہینڈ جو آپ کے ورک آؤٹ میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے: آج آپ میرے موومنٹ صفحے میں آسانی سے منتخب کردہ ورزش کا انتخاب کریں اور ایپ کو ورزش کے ذریعہ آپ کی رہنمائی کرنے دیں: ایپ خودکار طریقے سے اگلی مشق کی طرف چلتی ہے اور آپ کو اس کا امکان فراہم کرتی ہے۔ اپنے تجربے کی درجہ بندی کریں اور اپنی اگلی ورزش کا شیڈول کریں۔

پروگرام: اپنا ذاتی اور مکمل تربیتی پروگرام حاصل کریں جس میں کارڈیو ، طاقت ، کلاس اور تمام قسم کی سرگرمیاں شامل ہیں۔ ورزش کی تمام ہدایات اور ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں۔ دنیا میں جہاں کہیں بھی ہوں ، ٹیکنوگیم کے آلات پر براہ راست مایویلنس میں سائن ان کرکے اپنے نتائج کو خود بخود رکھنا

ایک اعلی کلاس تجربہ: اپنی دلچسپی کی کلاس آسانی سے تلاش کرنے اور اسپاٹ بک کروانے کے ل Move موو ویل کا استعمال کریں۔ آپ کو آپ کی تقرری کو فراموش نہ کرنے میں مدد کے ل smart ہوشیار یاد دہانیاں موصول ہوں گی۔

آؤٹ ڈور سرگرمی: اپنی بیرونی سرگرمیوں کو براہ راست موو ویل کے ذریعے باخبر رکھیں یا خود بخود اس ڈیٹا کا خود بخود سنک کرونائز کریں جیسے آپ نے گوگل ایپ ، ایس-ہیلتھ ، فِٹ بِٹ ، گارمن ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، پولر ، رنکیپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ اینڈ ویننگز۔

مذاق: اپنی سہولت کے ذریعہ منظم چیلنجوں میں شامل ہوں ، تربیت کریں اور حقیقی وقت میں اپنی چیلنج کی درجہ بندی کو بہتر بنائیں۔

جسمانی پیمائش: اپنے پیمائش (وزن ، جسم کی چربی ، وغیرہ) پر نظر رکھیں اور وقت گزرنے کے ساتھ اپنے حامیوں کی جانچ کریں۔