Mind Body Fitness

مائنڈ باڈی فٹنس، ایل ایل سی میں شیڈول اور بک سیشن دیکھنے کے لیے ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔

سبرینا روڈاباؤ

مالک

سبرینا نے 2020 میں ایک ایسی جگہ بنانے کے خواب کے ساتھ MBF شروع کیا جہاں خواتین کو ان کے صحت کے سفر کے لیے محفوظ جگہ میسر ہو۔ وہ خواتین کی حوصلہ افزائی کرتی ہے کہ وہ "آرام دہ ہونے کی وجہ سے آرام دہ اور پرسکون رہیں" اور اپنے سفر میں خود کو چیلنج کریں۔ وہ ایم بی ایف میں ویٹ لفٹنگ اور ڈانس کی کلاسیں سکھاتی ہیں۔ آپ سبرینا کے ساتھ ہمیشہ کیلوری جلانے والی، تفریحی اور دل لگی ورزش حاصل کرنے کا یقین رکھیں گے۔ اس نے 75 ہارڈ اینڈ دی لائیو ہارڈ پروگرام مکمل کر لیا ہے، ہمیشہ اس کی تلاش میں رہتی ہے کہ اپنی کمیونٹی کو کیسے واپس کیا جائے، اور وہ لطیفے سنانا پسند کرتی ہے اور ہمیشہ ہنستی رہتی ہے۔

اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کریں اور کلاسز کے لیے سائن اپ کرنے، اپنی رکنیت کا نظم کرنے، اور مائنڈ باڈی فٹنس، ایل ایل سی کے واقعات کے بارے میں جاننے کے لیے اپنے ذاتی ممبر پورٹل تک رسائی حاصل کریں۔