Inkarma

ہر روز شکر گزاری کی مشق کریں۔

Inkarma آپ کو ایک نیا سماجی میکینکس پیش کرتا ہے جو تعریف کو ایک قابل قدر اور قابل قدر اثاثہ بننے، روزانہ شکر گزاری کی مشق کرنے اور اپنی ساکھ بنانے میں مدد کرتا ہے۔

* کسی چیز یا کسی کے لیے باقاعدگی سے شکر گزار ہونا ہمیں صحت مند اور خوش کن بناتا ہے۔ یہ ڈوپامائن کے ساتھ کارفرما ہے اور سائنسی طور پر ثابت ہے۔

* اپنے فون رابطوں میں سے کسی بھی شخص یا ایپ کے اندر جس کی بھی آپ پیروی کرتے ہیں ان کو روزانہ 3 تک تعریفی پوائنٹس بھیج کر اپنی شکر گزاری کی مشق کریں۔

* تعریفی نقطہ کے ساتھ ایک ذاتی پیغام منسلک کریں جو بطور ڈیفالٹ نجی ہوتا ہے لیکن وصول کنندہ وصول کرنے کے بعد اسے عوامی بنا سکتا ہے۔

* تمام پوائنٹس وصول کنندگان کو ان کے مقامی وقت کے مطابق شام 8 بجے فراہم کرتے ہیں۔ آپ کرما پوائنٹ میں اپنا پیغام تبدیل کر سکتے ہیں اور اس وقت سے پہلے وصول کنندہ کو بھی تبدیل کر سکتے ہیں۔

* کرما فلو دیکھیں — ان لوگوں کے نیٹ ورک کی سرگرمی فیڈ جن کی آپ پیروی کرتے ہیں۔

* اپنے نیٹ ورک کے اندر لوگوں کے پروفائلز کو دریافت کریں یا انکرما کے اندر کوئی دوسرا پروفائل تلاش کریں۔

* اپنے آس پاس کے لوگوں کو انکرما کے بارے میں بتائیں اور اپنے پروفائل میں کسی ایسی چیز کے لئے تعریفی پوائنٹس حاصل کرنا شروع کریں جو آپ حقیقی زندگی میں کرتے ہیں۔