Frona

فرونا کیلوری کاؤنٹر، خوراک اور ورزش کا ٹریکر آپ کو اپنے مقاصد کے حصول میں مدد کرے گا!

فرونا اگلی نسل کا غذا اور فٹنس پلیٹ فارم بنا رہا ہے۔ اپنی مرضی کے مطابق خوراک اور ورزش کے منصوبے جیسی پریمیم خصوصیات سے لطف اندوز ہوں مفت میں! آپ کیٹو، پیلیو، کم چکنائی، کم کیلری، ہائی پروٹین، کارب سائیکلنگ اور بہت کچھ تک رسائی کے ساتھ آپ کے طرز زندگی کے مطابق ہونے والا منصوبہ منتخب کر سکتے ہیں۔

فرونا کیلوری کاؤنٹر، خوراک اور ورزش کی خوراک آپ کو اپنی غذا پر قائم رہنے اور اپنے ہدف کے وزن کو حاصل کرنے میں مدد کرے گی! بس ایپ ڈاؤن لوڈ کریں، اپنے اہداف طے کریں اور اپنی خوراک، خوراک اور ورزش کو ٹریک کریں۔ میکرو، کارب اور کیلوری کی مقدار کو آسانی سے ٹریک کریں!

فرونا کی خصوصیات:

- کھانے کی ڈائری رکھنے سے آپ کو اپنی عادات کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے اور آپ کے مقاصد کو حاصل کرنے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

- آپ موجودہ خوراک/ورزش کا منصوبہ منتخب اور اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں یا اپنا خود بنا سکتے ہیں۔

- بار کوڈز اسکین کریں، کھانے اور ترکیبیں محفوظ کریں، اور تیز اور آسان فوڈ ٹریکنگ کے لیے ہماری ڈیری کا استعمال کریں۔

- بغیر نیٹ ورک کنکشن کے بھی چلتے پھرتے اپنے کھانے اور ورزش کو ٹریک کریں۔

- آپ کے لیے تیار کردہ غذا: وقفے وقفے سے روزہ رکھنے، روزانہ کھانے کی تعداد، پانی سے باخبر رہنے، کھانے کا شیڈولنگ اور مفت کھانے کو دھوکہ دینے جیسی خصوصیات سے لطف اٹھائیں۔

- آپ کے لیے تیار کردہ ورزش: سپر سیٹ، ڈراپ سیٹ، سرکٹ ٹریننگ اور ریسٹ ریکارڈنگ جیسی خصوصیات سے لطف اندوز ہوں۔

- اپنی لفٹوں کو ایک سادہ اور استعمال میں آسان انٹرفیس کے ساتھ ٹریک کریں اور ریسٹ ٹائم سمیت سیٹ کے حساب سے ٹریک کرنے کے لیے ٹرینر موڈ کا استعمال کریں۔

- اپنے تربیتی شیڈول میں سرفہرست رہنے کے لیے کیلنڈر کا استعمال کریں۔

- حجم، بہترین وزن اور کل ریپس کے عمیق فل سکرین گرافس کے ساتھ اپنی لفٹوں کی ترقی کا تصور کریں۔

- کسی دوست کے ساتھ اپنے منصوبے کا اشتراک کرکے اس کی فٹنس سفر شروع کرنے میں مدد کریں۔

- فرونا پر اپنا پلان بنا کر اور اسے عوامی طور پر شیئر کرکے ڈائیٹ/ فٹنس پر اثر انداز ہونے والے بنیں۔