Flyrun

Flyrun ایپ آپ کو کامل دوڑنے میں مدد کرتی ہے!

چلانے کی تکنیک کے بنیادی اصولوں میں مہارت حاصل کرکے دوڑنے کے لیے ایک نئی تحریک کو غیر مقفل کریں۔ Flyrun آپ کو اپنی شکل کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے تاکہ ہر رن زیادہ آسان اور لطف اندوز محسوس ہو۔

کیوں FLYRUN حتمی رننگ ایپ ہے۔

Flyrun عام رن ٹریکنگ سے آگے ہے — یہ آپ کی جیب میں ذاتی رننگ کوچ رکھنے جیسا ہے۔ موشن سینسرز کا استعمال کرتے ہوئے، Flyrun چوٹوں کو روکنے، کارکردگی کو بہتر بنانے، اور کارکردگی کو بڑھانے میں مدد کے لیے آپ کے چلانے والے فارم پر تفصیلی تاثرات فراہم کرتا ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار کھلاڑی، Flyrun آپ کے دوڑ کے تجربے کو بلند کرنے کے لیے بصیرت فراہم کرتا ہے۔

FLYRUN آپ کے رننگ فارم کی پیمائش کیسے کرتا ہے؟

• آپ کے فون کے موشن سینسرز کا استعمال کرتے ہوئے، Flyrun آپ کے فارم کا تجزیہ کرنے کے لیے کلیدی میٹرکس کو ٹریک کرتا ہے۔

• بس اپنے فون کو رننگ بیلٹ، آرم بینڈ، یا جیب میں اپنے جسم کے بیچ میں رکھیں، اور Flyrun آپ کی دوڑتی حرکت پر درست ڈیٹا حاصل کرے گا۔

FLYRUN آپ کی مدد کرتا ہے:

• تیز اور زیادہ مؤثر طریقے سے چلائیں۔

• چوٹ لگنے کے خطرے کو کم کریں۔

• ترقی سے باخبر رہنے کے ساتھ متحرک رہیں

اہم خصوصیات

1. اعلی درجے کی رننگ میٹرکس

- قدم کی لمبائی: زیادہ رفتار اور کارکردگی کے لیے اپنی پیش قدمی کو بہتر بنائیں۔

- کیڈینس: ایک مستقل تال کو برقرار رکھنے کے لئے فی منٹ اقدامات کو ٹریک کریں۔

- رابطہ کا وقت: تیز، ہلکے قدموں کے لیے زمینی رابطے کا وقت کم سے کم کریں۔

- فلائی ٹائم: ایک ہموار، زیادہ موثر رن حاصل کرنے کے لیے فلائی ٹائم میں اضافہ کریں۔

- رابطے کا توازن: چوٹوں سے بچنے اور چلانے کی ہم آہنگی کو بہتر بنانے کے لیے پاؤں کے متوازن رابطے کو یقینی بنائیں۔

2. ریئل ٹائم ٹریکنگ اور بصری فیڈ بیک

- ضروری میٹرکس جیسے فاصلہ، رفتار اور دورانیہ کو آسانی سے ٹریک کریں۔

- پوسٹ رن تجزیہ: اپنے راستے کا نقشہ دیکھیں کہ آپ کی کارکردگی ہر نقطہ پر کیسے تیار ہوئی۔

- وقت کے ساتھ بہتری کو ظاہر کرنے والے چارٹس کے ساتھ پیشرفت کا جائزہ لیں۔

- بلوٹوتھ ہارٹ ریٹ مانیٹر کے ساتھ ہم آہنگی کریں تاکہ آپ کی پوری دوڑ میں شدت کو ٹریک کریں۔

3. اپنی شکل، تندرستی، اور ذہنیت کو بہتر بنانے کے لیے مشقیں۔

- 1 میل، 5K، 10K، یا ہاف میراتھن (21K) کے لیے تربیتی منصوبوں میں سے انتخاب کریں۔

- وقفہ تربیتی سیشن کے ساتھ مختلف قسم کا اضافہ کریں۔

- ٹارگٹ رننگ تکنیک کی مشقوں کے ساتھ کارکردگی کو بڑھانا۔

- اپنی دوڑ کے ساتھ مربوط نئی ذہن سازی کی مشقوں کے ساتھ ذہنی تندرستی کو بہتر بنائیں۔

4. جامع پیشرفت سے باخبر رہنا

- ہفتوں، مہینوں اور سالوں میں اپنی تربیت کے حجم اور کارکردگی میں اضافے کی نگرانی کریں۔

- اوور ٹریننگ سے بچنے اور توازن برقرار رکھنے کے لیے رنز کے دوران تھکاوٹ کی سطح کا موازنہ کریں۔

پریمیم کے ساتھ مزید حاصل کریں - 7 دن کا مفت ٹرائل

اپنی مفت آزمائش شروع کریں اور تمام طاقتور خصوصیات کو غیر مقفل کریں۔

- چلنے والے تمام میٹرکس کو ٹریک کریں۔

- تمام منصوبوں اور مشقوں کو غیر مقفل کریں۔

- اپنے اسکورز کی پیروی کرکے آسانی سے اپنی پیشرفت دیکھیں

- اپنی تھکاوٹ اور بحالی کی پیروی کریں۔

پریمیم کے بارے میں

تمام پریمیم خصوصیات تک مکمل رسائی کے ساتھ مفت ٹرائل کا لطف اٹھائیں۔ ہم مفت آزمائشی مدت کے دوران آپ سے کوئی معاوضہ نہیں لیں گے۔ مفت ٹرائل آپ کی منتخب کردہ قیمت پر 7 دنوں کے بعد ادا ہو جائے گا۔ آپ آزمائشی مدت کے دوران سبسکرپشن کو ادائیگی سے پہلے منسوخ کر سکتے ہیں۔ ٹرائل ختم ہونے کے بعد، آپ کی سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ آزمائشی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے اسے منسوخ نہ کر دیا جائے۔ آپ کو آپ کے منتخب کردہ پلان کے مطابق چارج کیا جائے گا۔ آپ کی رکنیت ہر بلنگ سائیکل کے اختتام پر خود بخود تجدید ہوتی رہے گی جب تک اسے منسوخ نہ کیا جائے۔ آپ گوگل پلے ایپ کے ذریعے کسی بھی وقت آسانی سے اپنی رکنیت منسوخ کر سکتے ہیں یا اس کا نظم کر سکتے ہیں۔

FLYRUN کے ساتھ آگے بڑھیں۔

ہزاروں رنرز میں شامل ہوں جنہوں نے Flyrun کے ساتھ اپنی دوڑ کی شکل بدل دی ہے! چاہے آپ آرام دہ رنر ہوں یا میراتھن کی تربیت، Flyrun آپ کو اپنے اہداف تک پہنچنے اور زیادہ اعتماد کے ساتھ دوڑنے میں مدد کرے گا۔

مزید معلومات اور ذاتی نوعیت کی تجاویز کے لیے، ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں: https://flyrunapp.com