Fitease

Fitease کے ساتھ وزن کم کریں اور چربی جلائیں۔ گھریلو ورزش اور فٹنس بغیر کسی سامان کے۔

Fitease ایپ آپ کو چربی جلانے، مضبوط کولہوں، پتلی ٹانگوں، پتلی کمر وغیرہ کو آسانی سے اپنے فٹنس اہداف حاصل کرنے اور ایک دلکش شخصیت بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ دن میں صرف 10 منٹ لگتے ہیں کسی بھی وقت میں ایک بہترین شخصیت حاصل کرنے میں! ابھی گھر پر ورزش شروع کریں اور چربی جلنے کا احساس کریں! ورزش کرتے رہیں اور اپنے آپ کا ایک بہتر اور صحت مند ورژن بنیں!

آؤ اور اپنا فٹنس سفر شروع کریں، کیلوریز جلائیں، اضافی چربی سے چھٹکارا پائیں، اور آپ کی سیکسی شخصیت بالکل قریب ہے!

کسی سامان کی ضرورت نہیں، آپ کسی بھی وقت اور کہیں بھی تربیت لے سکتے ہیں۔

صحت مند رہنے کے لیے دن میں 10 منٹ گھر میں گزاریں اور حرکت، خوراک اور ورزش کے ذریعے وزن کم کریں۔ کسی جم یا مہنگے فٹنس ٹرینر کی ضرورت نہیں، آپ گھر یا کسی بھی آسان جگہ پر صرف سادہ ورزشیں کرکے چربی جلا سکتے ہیں اور اچھی شخصیت بنا سکتے ہیں۔ آپ جہاں کہیں بھی ہوں فٹنس کی اچھی عادتیں بنائیں۔

حصوں پر توجہ دیں۔

چربی کم کرنے والی ورزش جسم کے ہر اس حصے کا احاطہ کرتی ہے جس کا آپ خیال رکھتے ہیں، abs، رانوں، بازوؤں، بٹ، اور مزید بہت کچھ۔ ان علاقوں پر توجہ مرکوز کریں جو آپ کو پریشان کرتے ہیں، ہدف کے مطابق تربیت دیں، اور نصف کوشش کے ساتھ دوگنا نتیجہ حاصل کرنے کے لیے چربی جلانے کو زیادہ سے زیادہ کریں۔

وزن میں کمی کا سائنسی منصوبہ

ہم نے آپ کے لیے وزن کم کرنے کا ایک مؤثر اور سائنسی منصوبہ تیار کیا ہے! یہ آپ کے وزن میں کمی کے اہداف، جسمانی حالت، باڈی ماس انڈیکس اور فٹنس لیول کی بنیاد پر اپنی مرضی کے مطابق بنایا گیا ہے۔ آپ ہماری لائیو ویڈیو ہدایات اور نقل و حرکت پر تحریری ہدایات کے ساتھ اپنی حرکات کو درست کر سکتے ہیں۔

خصوصیات:

چربی کو موثر طریقے سے جلانے کے لیے مختصر اور موثر ورزش

کوئی سامان، کوئی جم کی ضرورت نہیں۔

جسم کے تمام حصوں کو نشانہ بنائیں

ہر عمر کے لیے ذاتی نوعیت کے فٹنس پلان فراہم کریں۔

اپنے مصروف شیڈول میں فٹ ہونے کے لیے منصوبوں کو ایڈجسٹ کریں۔

ویڈیو رہنمائی

وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

جلی ہوئی کیلوریز کو ٹریک کریں۔

کم کیلوری کھانے کی منصوبہ بندی

ورزش کرنے کے مختلف طریقے

آہستہ آہستہ ورزش کی شدت میں اضافہ کریں۔

شروع کرنے والوں کے لیے بھی استعمال میں آسان

Fitease ڈاؤن لوڈ کریں اور گھر پر ورزش کرنے، چربی کم کرنے، پتلا ہونے اور پٹھوں کو بنانے کے لیے اس مختصر لیکن موثر فٹنس ایپ کا استعمال کریں!