Disrupt

نظام میں خلل ڈالنا آپ کو اپنی صحت کے لیے طرز زندگی میں تبدیلیوں کا احساس کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Disrupt the System ایک ہیلتھ ایپ ہے جو بنیادی وجہ صحت اور فعال ادویات کے اصولوں کو استعمال کرتی ہے تاکہ آپ کو اپنی صحت کے مسائل کو سمجھنے اور اپنی انفرادی صحت کو بہتر بنانے کے لیے آپ کے لیے صحیح اقدامات تلاش کرنے میں مدد ملے۔

اسے "نظام میں خلل ڈالنا" کہا جاتا ہے کیونکہ یہ جمود اور بہبود کے لیے روایتی طریقوں کو چیلنج کرتا ہے۔ یہ ان گستاخانہ عقائد اور نظاموں میں خلل ڈالنے کی کوشش کرتا ہے جو افراد کو ان کی مکمل صلاحیتوں کے ادراک سے محدود کرتے ہیں۔

ایک جامع نقطہ نظر اپناتے ہوئے اور جسم، دماغ اور جذبات کے باہمی ربط کو حل کرتے ہوئے، ایپ صارفین کو روایتی سوچ سے آزاد ہونے اور اپنی صحت اور خوشی کو کنٹرول کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔ یہ افراد کو موجودہ نظاموں، عقائد اور حدود کو چیلنج کرنے کی طاقت دیتا ہے، جس سے وہ اپنی زندگیوں میں مثبت اور تبدیلی لانے والی تبدیلیاں پیدا کر سکتے ہیں۔

"نظام میں خلل ڈالنا" ایک کال ٹو ایکشن کی نمائندگی کرتا ہے، صارفین پر زور دیتا ہے کہ وہ فلاح و بہبود کے ایک نئے نمونے کو اپنائیں اور اپنی حقیقی صلاحیت کو کھولیں۔

ڈاکٹر نینسی کرویل سے اپنا ذاتی صحت کا منصوبہ حاصل کریں۔

اپنی منفرد صورتحال اور لائیو سوال و جواب کے ذریعے مسلسل رہنمائی کی بنیاد پر ڈاکٹر نینسی کرویل کی سفارشات تک رسائی حاصل کریں۔

سب کچھ ایک جگہ۔

آپ کو درکار تمام معلومات اور ٹولز، ایک جگہ پر آسانی سے قابل رسائی۔ اب آپ کو انٹرنیٹ پر بکھرے ہوئے متضاد اور مبہم مشوروں کے ساتھ جدوجہد کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ہم خیال لوگوں کی کمیونٹی میں شامل ہوں۔

دوسروں کے ساتھ شامل ہوں جو آپ جیسے ہی حالات میں ہیں۔ ہم سب جانتے ہیں کہ کسی منصوبے پر قائم رہنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ ایپ آپ کے تجربے کو آسان اور زیادہ قابل قدر بنانے کے لیے بنائی گئی ہے۔

ثبوت پر مبنی اور شفاف۔

ایپ میں، آپ کو مختلف غذاؤں اور متعلقہ کھانے کی فہرستوں اور ترکیبوں کے ساتھ ساتھ سپلیمنٹس اور طرز زندگی میں ہونے والی دیگر تبدیلیوں کے بارے میں تفصیلی ہدایات اور سائنسی معلومات ملیں گی۔ یہاں وسیع تر تعلیمی مواد بھی موجود ہیں جو آپ کو اس بات کی بہتر تفہیم فراہم کرتے ہیں کہ آپ اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے خوراک، نیند اور تناؤ کے انتظام کو مؤثر طریقے سے کیسے استعمال کر سکتے ہیں۔

ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی شروع کریں!

مفت ورژن میں، آپ کر سکتے ہیں:

- غذا، تناؤ کے انتظام اور نیند میں طرز زندگی کی مختلف تبدیلیوں کو دریافت کریں۔

- کیٹو، لو-FODMAP، اور AIP جیسی مختلف غذاوں کے بارے میں جانیں، اور ان کی پیروی کرنے کے لیے تعاون حاصل کریں۔

سبسکرائب کرنے کے فوائد:

- ذاتی غذا اور طرز زندگی کی رہنمائی

- ڈاکٹر نینسی کرویل کے ساتھ لائیو سوال و جواب

- سیکڑوں ترکیبیں۔

- ایک جیب دوست سمارٹ فوڈ لسٹ

- صحت کے وسائل اور تعلیم کی بنیادی وجہ کی وسیع لائبریری

- مصنوعات کی چھوٹ اور خصوصی سودے

رکنیت کی مدت (1 ماہ، 6 ماہ، اور 12 ماہ):

سبسکرپشن کی مدت خود بخود تجدید ہوجاتی ہے اگر آپ موجودہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے پہلے 24 گھنٹے کے اندر خودکار تجدید کو بند نہیں کرتے ہیں۔ خصوصیت آپ کے آئی ٹیونز اکاؤنٹ میں ہے۔ تجدید کی لاگت آپ کے پاس موجود سبسکرپشن اور تجدید کے وقت قیمتوں کے لحاظ سے مختلف ہوگی۔ خریداری کی تصدیق ہونے کے بعد آپ کا iTunes اکاؤنٹ ڈیبٹ ہو جائے گا۔

استعمال کی شرائط: https://terms.holo.health/terms/disruptthesystem/user

رازداری کی پالیسی: https://terms.holo.health/terms/disruptthesystem/privacy