Chakra Meditation：Reiki Mantra

توانائی کی شفا یابی صحت کا توازن، جسم کی شفا یابی اور صفائی کے لیے 7 چکر

چکرا مراقبہ توازن کیا ہے؟

ہم نے یہ ایپ آپ کے 7 چکروں کو متوازن کرنے میں مدد کے لیے بنائی ہے۔ چکراس توانائی کے مراکز ہیں جو آپ کے جسمانی جسم میں واقع ہیں۔ سب سے اہم سات ہیں، اور وہ آپ کی زندگی کے بہاؤ کو متاثر کرتے ہیں۔

متوازن زندگی گزارنے کے لیے، آپ کو اپنے چکروں کو مستقل توازن میں برقرار رکھنا چاہیے۔ جب ان میں سے ایک بند ہو جائے گا تو دوسرے مزید کھول کر اس کی تلافی کریں گے اور اس سے آپ کے جسم میں عدم توازن پیدا ہو جائے گا اور ساتھ ہی آپ کی روح میں بھی عدم توازن پیدا ہو گا۔

اپنے چکروں میں توازن کیسے رکھیں؟

ہر چکر مختلف رنگوں اور مختلف آوازوں سے وابستہ ہے۔ کچھ ٹونز آپ کے چکروں کو ٹیون کرسکتے ہیں اور ان کے ذریعے توانائی کو بہنے دیتے ہیں۔

کچھ مخصوص لہر تعدد کے ساتھ بھی ایسا ہی کیا جا سکتا ہے۔ اس ایپ کو مراقبہ کے ذریعہ آپ کے چکروں کو ٹیون کرنے میں مدد کے لئے تیار کیا گیا تھا اور اس کا مطالعہ کیا گیا تھا۔ بس ایک بار تھپتھپائیں بٹن اور اس چکر سے متعلق ایک نرم دھن شروع ہو جائے گی۔ اسے روکنے کے لیے دوبارہ تھپتھپائیں۔

ہم نے اس ایپ کو بنانے میں بہت زیادہ جذبہ لگایا، تاکہ ہر کوئی اس سے لطف اندوز ہو سکے اور اپنی روحانی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے اس کا استعمال کر سکے۔

بہتر تجربے اور موسیقی کے اعلیٰ معیار سے لطف اندوز ہونے کے لیے، ہم اسپیکر کے بجائے ہیڈ فون استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔

*چکرا مراقبہ میں توازن شامل ہے*

- 7 اعلیٰ معیار کی دھنیں، خاص طور پر 7 اہم ترین چکروں میں سے ہر ایک کے لیے بنائی گئی ہیں۔

- ہر ایک چکروں پر ایک تفصیلی معلومات کا صفحہ، یہ یاد دلانے کے لیے مفید ہے کہ وہ جسم کے کون سے توانائی کے مراکز پر اثر انداز ہوتے ہیں، ان کا مقام اور نام۔

اب آپ انتخاب کر سکتے ہیں کہ آیا اپنے ٹائمر سیشنز کو ہیلتھ ایپ میں "مائنڈفل منٹس" کے بطور لاگ کرنا ہے۔

- ایک بار جب آپ کسی مخصوص چکر کو منتخب کریں گے تو اسکرین کا رنگ بدل جائے گا، جو آپ کے مراقبہ میں آپ کی مدد کرے گا۔

یہ 7 چکرا مراقبہ برائے جسمانی شفا یابی اور صفائی ایپ آپ کو چکرا ایکٹیویشن کرنے اور اپنے جسم کے اندر اپنی توانائی کا انتظام کرنے میں مدد کرے گی۔ اس ایپ میں تمام 7 چکرا مراقبہ آڈیو اور 3 خصوصی زمرے شامل ہیں۔

1. جڑ چکر

2. سیکرل سائیکل

3. سولر پلیکسس سائیکل

4. دل کا چکر

5. گلے کا چکر

6. تھرڈ آئی سائیکل

7. کراؤن چکر

8. 7 چکرا مراقبہ

9. چکرا مراقبہ کا مجموعہ

10. چکرا مراقبہ ہینڈ بک

چکر کیا ہیں؟

چکرا سنسکرت کا لفظ ہے جس کا مطلب ہے وہیل۔ یوگا اور مراقبہ میں، چکر پورے جسم میں موجود پہیے یا ڈسک ہوتے ہیں۔ ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ منسلک سات اہم چکر ہیں۔ وہ ریڑھ کی ہڈی کی بنیاد سے شروع ہوتے ہیں اور ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ ساتھ تاج کے ذریعے سیدھی لکیر میں حرکت کرتے ہیں۔ جب توانائی ان توانائی کے مراکز سے بغیر کسی رکاوٹ کے بہتی ہے، تو آپ کا جسم، دماغ اور روح ہم آہنگی اور اچھی صحت کی تعریف کرے گی۔ اس بہاؤ میں کوئی بھی رکاوٹ آپ کی مجموعی صحت کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔

سائیکل شفا یابی کیسے کام کرتی ہے؟

بڑے اور معمولی توانائی کے مراکز کی ایک سیریز - جسے سائیکل کہتے ہیں - جسم میں موجود ہیں۔ چکر جسمانی جسم کے توانائی کے مراکز ہیں، جہاں آپ کے عقائد اور جذبات آپ کی صحت کی حالت میں تبدیل ہو جاتے ہیں۔

چکرا کو ٹھیک کرنے کے کیا فوائد ہیں؟

سائیکل کے ذریعے شفا یابی تقریبا کسی بھی ذہنی بیماری یا بیماری کا علاج کرنے کے قابل کہا جاتا ہے. یہ عمل ہر ایک سائیکل سائٹ کے لیے توازن کو بحال کرتا ہے، کیونکہ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اگر سائیکل میں بہت زیادہ یا بہت کم توانائی ہے، تو یہ ٹھیک سے کام نہیں کرے گا۔ چکروں کی شفایابی کے پیچھے مشرقی ہندوستانی فلسفہ کہتا ہے کہ جسم اور دماغ جڑے ہوئے ہیں اور یہ کہ ایک صحت مند جسم ایک ایسا جسم ہے جس میں ہر چکر سے وابستہ توانائیاں متوازن اور ہم آہنگی میں ہوتی ہیں۔

چکرا مراقبہ میں توازن کے لیے کچھ جائزے یہ ہیں:

••••• یہ ایپ بہت خوبصورت ہے اور اس میں موسیقی میں بہت سکون ہے۔ یہ ایک پرامن ایپ ہے (جے این سے)

••••• کامل!! میری انگلی کے اشارے پر فوری وقتی مراقبہ!!! سفر یا دفتر کے لیے بہترین (مومنیٹر سے)

••••• میں نے ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے بعد، میں نے آوازیں سننا شروع کیں بس یہ سننے کے لیے کہ یہ کیسا لگتا ہے۔ جب میں اوپر سے پانچویں آواز تک پہنچا تو میں گہری مراقبہ کی حالت میں تھا۔ میں خوشی، محبت اور خوشی سے مغلوب تھا۔ میں بھی زندگی کی ہر چیز کے لیے شکر گزار بن گیا۔ شکریہ (مارکو_راس سے)

سب کا شکریہ، ہم چکرا مراقبہ کے توازن کو مزید بہتر بنانے کے لیے کام کر رہے ہیں!