Alex Levand

گھر پر کھیلوں کا کوچ

گھر پر دن میں صرف 30 منٹ میں اپنے جسم کو تبدیل کریں!

120,000 سے زیادہ لوگوں کی طرح، Alex Levand کے ساتھ ٹریننگ کریں، باڈی بلڈنگ اور فٹنس کوچ، جس کے بعد 1 ملین سے زیادہ صارفین ہیں۔

آپ کا مقصد، آپ کی عمر، آپ کی جنس یا آپ کی تربیت کی سطح کچھ بھی ہو، Alex Levand ایپلی کیشن کی بدولت، میں آپ کی جسمانی تبدیلی میں کامیاب ہونے اور آپ کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کروں گا۔

وہاں آپ کو 20 سے 40 منٹ کے سیشن کے ساتھ بہت موثر تربیتی پروگرام ملیں گے جو آپ کہیں بھی کر سکتے ہیں۔

یہ پروگرام آپ کے اہداف اور آپ کی دستیابی کے لحاظ سے 1 سے 12 ہفتوں تک چلتے ہیں۔

میرے ماسٹرکلاسز بھی ہیں جہاں میں آپ کو وقفے وقفے سے روزہ رکھنے یا مراقبہ کے فوائد سے فائدہ اٹھانے کا طریقہ بتاتا ہوں۔

جلدی اور مؤثر طریقے سے نتائج حاصل کریں: وزن میں کمی، بڑے پیمانے پر اضافہ، ایتھلیٹک شخصیت میں بہتری۔

Alex Levand ایپ میں شامل ہیں:

* تمام سطحوں کے لیے 30 سے ​​زیادہ تربیتی پروگرام (1 سے 12 ہفتوں تک)

* 400 سے زیادہ ورزشیں (پورا جسم، ایبس، پیکٹرلز، بازو، کولہوں...)

* 500 سے زیادہ تربیتی مشقوں کی وضاحت کی گئی۔

* وقفے وقفے سے روزہ رکھنے، مراقبہ، مارشل آرٹس پر میری تمام ماسٹر کلاسز…

* 9 سیکھنے کے گائیڈز جو آپ کو اپنے آپ کو زخمی کیے بغیر مشقوں کو درست طریقے سے انجام دینے میں مدد کریں: پش اپس، اسکواٹس، پھیپھڑے، ایبس، کور وغیرہ۔

* میری تیز، مزیدار اور کم کیلوری والی ترکیبیں۔

* باڈی بلڈنگ اور غذائیت سے متعلق میرے مضامین

میں ہر ہفتے نئی اپ ڈیٹس پوسٹ کرتا ہوں، لہذا اب مشق نہ کرنے کا کوئی عذر نہیں ہے!

اگر آپ کے کوئی سوالات یا مشورے ہیں تو مجھ سے [email protected] پر رابطہ کریں۔

اپنی تبدیلی شروع کرنے کے لیے ابھی ملتے ہیں!

ایلکس لیوینڈ

-

استعمال اور فروخت کی عمومی شرائط: https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente