Alcogram・Alcohol Tracker Daily

اپنی پینے کی عادات کا سراغ لگائیں، دوستوں سے جڑیں اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی ترقی دیکھیں

الکوگرام - آپ کا الٹیمیٹ الکحل ٹریکر اور کیلکولیٹر 🍺📊

الکوگرام کے ساتھ اپنی شراب نوشی کی عادات پر قابو پالیں، ایک استعمال میں آسان الکحل ٹریکر جو آپ کو اپنے الکحل کے استعمال کی نگرانی، نظم کرنے اور سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔ چاہے آپ شراب پینا چھوڑنا چاہتے ہیں، اپنی مقدار کم کرنا چاہتے ہیں، یا اپنے اخراجات اور عادات کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں، الکوگرام ایپ کنٹرول میں رہنے اور آپ کے طرز زندگی کو بہتر بنانے کے لیے طاقتور ٹولز پیش کرتی ہے۔

🌟 سر فہرست خصوصیات جو آپ کو پسند آئیں گی:

1. روزانہ لاگنگ کو آسان بنا دیا گیا 🗓️

ہر روز، الکوگرام پوچھتا ہے کہ کیا آپ نے ایک دن پہلے پیا تھا۔ اپنی عادات کو ٹریک کرنے کے لیے، اپنے مشروبات کی قسم کا انتخاب کریں، تین والیوم لیولز میں سے انتخاب کریں، اور تبصرے شامل کریں۔ یہ سادہ روزانہ لاگ سسٹم آپ کو مستقل رہنے میں مدد کرے گا۔

2. الکحل کے تفصیلی اعدادوشمار 📈

اپنی پینے کی عادات کے بارے میں بصیرت حاصل کریں، بشمول کل استعمال اور وقت کے ساتھ خرچ 💵۔ ایک موازنہ چاہتے ہیں؟ ایپ آپ کو کسی بھی مدت کے لیے اوسط صارف کے اعدادوشمار دکھا سکتی ہے تاکہ آپ کی ترقی پر غور کیا جا سکے اور حوصلہ افزائی ہو سکے۔

3. شئیر کریں اور دریافت کریں 🤝📸

اپنے مشروبات میں مقامات شامل کریں، انہیں کہانیوں میں تبدیل کریں، اور دوسرے صارفین کے ساتھ ان کا اشتراک کریں۔ دیکھیں کہ آس پاس کے لوگ کیا پی رہے ہیں 🗺️، تبصرے کریں 💬، اور دوستوں کو شامل کر کے جڑیں۔ ایک دوسرے کے سنگ میل کو منانے اور ان کی حمایت کرنے کے لیے اپنے دوستوں کی کہانیوں کی ذاتی نوعیت کی فیڈ سے لطف اندوز ہوں۔

4. سمارٹ الکحل کیلکولیٹر 🧮🚗

الکحل کے عین مطابق کیلکولیٹر کے ساتھ محفوظ طریقے سے منصوبہ بنائیں جو خون میں الکحل کی حراستی (BAC) اور بحالی کے وقت کا اندازہ لگاتا ہے۔ ڈرائیورز 🚘 یا ذمہ داری سے الکحل کی سطح کا انتظام کرنے والے کسی کے لیے مثالی۔

5. حسب ضرورت کیلنڈر اور اطلاعات 📅🔔

الکوگرام کو اپنے ڈرنک کیلنڈر کے طور پر استعمال کریں۔ اپنے مشروبات کو لاگ ان کریں، سنگ میل کو ٹریک کریں جیسے "پینے کے بغیر دن" اور ٹریک پر رہنے کے لیے روزانہ یاد دہانیاں حاصل کریں۔

6. چیلنجز اور سنگ میل 🎯🏆

اپنے پہلے الکحل سے پاک ہفتہ یا کم خرچ جیسی کامیابیوں کا جشن منائیں۔ ان لمحات کو دیرپا تبدیلی کے محرک میں بدل دیں۔

💡 الکوگرام کیوں منتخب کریں؟

1. سادہ ڈیزائن ✨: ہر کسی کے لیے آسان، یہاں تک کہ ابتدائیوں کے لیے۔

2. طاقتور بصیرت 🔍: باخبر فیصلے کرنے کے لیے آپ کو درکار تمام ڈیٹا حاصل کریں۔

3. کمیونٹی سپورٹ 🤝: تجربات کا اشتراک کریں اور دوسروں کے ساتھ جڑیں۔

4. مفت اور قابل رسائی 🆓: بنیادی خصوصیات مفت ہیں، اختیاری اپ گریڈ کے ساتھ۔

5. آف لائن رسائی 📴: ایپ کو کسی بھی وقت، کہیں بھی استعمال کریں۔

📊 آپ کیا حاصل کریں گے:

- بہتر صحت: اپنی عادات کا تجزیہ کریں اور پینے سے وابستہ خطرات کو کم کریں۔ ایپ آپ کو شراب نوشی روکنے میں مدد کرتی ہے۔

- ذہین خرچ: پیسے بچانے یا بجٹ سیٹ کرنے کے لیے الکحل کے اخراجات کا سراغ لگائیں۔

- سماجی رابطے: ہم خیال افراد کی کمیونٹی سے تعاون حاصل کریں۔

🚀 اپنی عادات کو سنبھالیں۔

چاہے آپ کا مقصد ہوشیاری، اپنے الکحل کی کھپت کو کم کرنا، یا اپنے پینے کے نمونوں کے بارے میں بصیرت حاصل کرنا ہو، Alcogram آپ کا بھروسہ مند ساتھی ہے۔

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں 📲 اور ایک صحت مند، زیادہ متوازن زندگی کی طرف اپنا سفر شروع کریں۔ 🌟