80 Day Mayday

آسانی سے اپنے مقررہ غذائیت کے کھانے کی منصوبہ بندی کریں۔ اپنے وزن اور لوپ کی ترقی کا سراغ لگائیں۔

کیا آپ 80 دن کے پروگرام کے لئے پرعزم ہیں جو آپ کے جسم کو مکمل طور پر بدل دے گا لیکن وقت کی تغذیہ کی وجہ سے خود کو مغلوب ہو رہا ہے؟ 80 ڈے مے ڈے سارا اندازہ لگاتا ہے اور کامیاب ہونا آسان بناتا ہے! صرف اپنے ورزش کا وقت منتخب کریں اور 80 دن کا یومیہ آپ کے ورزش بلاک سمیت پورے دن کے کھانے کا منصوبہ تیار کرے گا۔ مزید کاغذی منصوبہ ساز نہیں ، مزید مایوسی نہیں ، مزید بہانے نہیں!

اہم خصوصیات:

each ہر مرحلے کے لئے اپنے کھانے کے منصوبے کا خود بخود حساب لگائیں۔

Reg باقاعدہ اور ویگن منصوبوں کے درمیان انتخاب کریں۔

💙 کنٹینر سے باخبر رہنا۔

color رنگین کوڈت کھانے کی مکمل فہرست ، جس میں ویگن اور ریفڈ فوڈز شامل ہیں۔

work اپنے ورزش کا وقت منتخب کریں اور آپ کے لئے وقت مقررہ پر تغذیہ کا شیڈول ترتیب دیں۔

meal وقتی غذائیت پر صادق رہتے ہوئے اپنے نظام الاوقات کے مطابق کھانے کے اوقات کو تبدیل کریں۔

success اپنی کامیابی کو دیکھنے کے ل your اپنی پیمائش اور وزن میں کمی کا سراغ لگائیں۔

E ریفڈ ڈے آپ کے کھانے کے منصوبے کے لئے خود بخود نکل جاتا ہے۔

Week اختیاری مکمل ہفتہ کھانے کا منصوبہ۔

Start اپنے آغاز کا دن منتخب کریں۔

compare راؤنڈ کا موازنہ کرنے کے لئے تاریخ کو محفوظ کریں۔

💙 میٹرک اور امپیریل یونٹ۔

color رنگ سازی کی ذاتی نوعیت کی۔

upcoming آئندہ کھانے کی یاد دلانے کے لئے اطلاعات مرتب کریں۔

each ہر ورزش کے ل your اپنے وزن اور لوپ میں اضافے کا سراغ لگائیں۔

each ہر ورزش کے بارے میں نوٹ شامل کریں۔

wake جاگنے اور سونے کے اوقات کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔

week مفت 2 ہفتے کی آزمائش۔

80 ڈے مے ڈے کے ساتھ ، آپ کے پاس ایک آسان اور بدیہی ، ابھی تک طاقتور ٹول ہوگا۔ مساوات سے ہٹ کر ٹائمڈ نیوٹریشن کی مایوسی کو ختم کرکے ، آپ اپنے وزن میں کمی کے سفر پر پوری توجہ مرکوز کرسکیں گے۔ 80 ڈے مے ڈے کے ساتھ آپ کا بہترین ورژن بنیں!