콰트

آپ کے گھر کا تربیتی کوچ: Pilates & Diet with Quat

ورزش شروع کرنا آسان ہے۔ QUAT کے ساتھ صحت مند

اب، Quat کے ساتھ صحت مند ہونے کے اپنے وقت کا لطف اٹھائیں۔

🏃🏻‍♀️ ورزش کی عادت بنائیں

یہاں تک کہ روزانہ 10 منٹ کی گھریلو تربیت ٹھیک ہے!

ہم اطلاعات اور ریکارڈ کے ذریعے مستقل عادات پیدا کرتے ہیں۔

ہم تفریحی اور آسان گھریلو ورزش کے ساتھ شروع کرکے اور قدرتی طور پر انہیں اپنی روزمرہ کی زندگی میں شامل کرکے صحت کی عادت بننے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔

💸 وہ انعامات جو مستقل عادات پیدا کرتے ہیں۔

پوائنٹس حاصل کرکے کامیابی کا احساس محسوس کریں جو ورزش کے بعد نقد رقم کی طرح استعمال ہوسکتے ہیں!

آپ فراہم کردہ پوائنٹس کے ساتھ Quat اسٹور سے صحت کی دیکھ بھال کی مختلف مصنوعات خرید سکتے ہیں۔

🧎🏻‍♂️ ایک گھریلو پروگرام تلاش کریں جو آپ کے مطابق ہو۔

پیلیٹس سے لے کر کارڈیو، یوگا، بیلے فٹ تک،

کرنسی کی اصلاح اور درد سے نجات کی مشقیں۔

Quat میں، آپ مطلوبہ اثر کے لحاظ سے، ایک ساتھ متعدد گھریلو تربیتی سیشنز کا تجربہ کر سکتے ہیں!

💪🏻 1:1 حسب ضرورت خوراک

اپنی خوراک کا ہدف اور دورانیہ طے کریں اور ذاتی ورزش کا معمول حاصل کریں۔

جب آپ کھوئے ہوئے اور مشکل محسوس کر رہے ہوں، تو آپ ڈائیٹ کوچ سے 1:1 مشاورت کر سکتے ہیں۔

🛍 کواٹ میں اپنی صحت کی خریداری

صحت مند اسنیکس، ڈائٹ مینیو، اور غذائی سپلیمنٹس جو ہیلتھ کوچ Quat کے ذریعے منتخب کیے گئے ہیں!

اب آپ کو صحت کی دیکھ بھال کے لیے ہر چیز کی ضرورت ہے۔

Quat میں ملتے ہیں!