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可在安卓獲取Workout Pro Lite的歷史版本
男士和女士7分鐘鍛煉專業版
Workout Pro Lite為您的所有主要肌肉群提供每日鍛煉程序。每天只需幾分鐘，您就可以鍛煉肌肉並在家中保持健康，而無需去健身房。不需要任何設備或教練，所有練習都可以僅用您的體重進行。
該應用程序有你的腹肌，胸部，腿部，手臂和臀部以及全身鍛煉的鍛煉。所有訓練都是由專家設計的。他們都不需要設備，所以沒有必要去健身房。即使它每天只需要幾分鐘，它也可以有效地調整你的肌肉，幫助你在家裡獲得六塊腹肌。
熱身和伸展程序旨在確保您以科學的方式鍛煉。通過每個練習的動畫和視頻指導，您可以確保在每次練習中使用正確的表格。
堅持使用我們的Workout Pro Lite，您會發現在短短幾週內您的身體發生了變化。
特徵
*熱身和伸展套路
*自動記錄培訓進度
*圖表跟踪您的體重趨勢
*自定義您的鍛煉提醒
*詳細的視頻和動畫指南
*與私人教練減肥
*在社交媒體上與您的朋友分享
多重練習
俯臥撑，深蹲，仰臥起坐，木板，緊縮，牆坐，跳躍千斤頂，拳打，肱三頭肌下垂，弓步......
最新版本3.0更新日誌
Last updated on 2019年08月29日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻譯中...
Workout Pro Lite
3.0 by USOStudio
2019年08月29日