Sobriety Tracker

戒掉不良習慣，保持清醒，節省金錢和時間，每天保持動力！

戒癮追蹤器 - 清醒日：戒除成癮，追蹤進度

戒除不良習慣，保持清醒，掌控生活，使用「戒癮追蹤器 - 清醒日」——一款一體化戒癮康復應用，旨在幫助您戒除酒精、吸煙、毒品、咖啡因、快餐、社交媒體、遊戲和其他不健康行為。追蹤您的戒癮歷程，監控您的進度，並透過強大的洞察、獎盃和個人成就保持動力。

無論您專注於習慣追蹤、自律、數位戒毒或心理健康改善，這款應用程式都能幫助您一天天成為更好的自己。

✅ 主要特點：

🔹 適用於任何習慣的成癮追蹤器

追蹤多種不良習慣，例如酒精、吸煙、毒品、咖啡因、垃圾食物、糖、色情、社群媒體、衝動購物、遊戲、說謊或憤怒問題。

🔹 靈活的戒酒類型

選擇您的戒酒原因：

按金錢（戒掉花錢的習慣）

按時間（擺脫浪費時間的行為）

基於事件（追蹤偶爾發生的、由事件驅動的習慣）

🔹 即時戒酒計數器

透過即時計數器（以小時、天和節省的金錢為單位）保持動力。

🔹 可視化進度和時間軸

查看您的戒酒記錄成長情況，了解您的身心康復速度。

🔹 激勵獎盃和里程碑

贏取獎杯，並透過關鍵里程碑的獎勵將您的康復之旅遊戲化。

🔹 強大的習慣統計和分析

取得深入分析：

最長、最短、平均和之前的戒斷時長

復發和重置次數

節省和花費的金錢/時間

解鎖的獎勵

🔹 靈感與激勵工具

列出您保持清醒的主要原因，設定新年決心，並與朋友分享您的成功，以保持責任感。

🔹 離線備份和雲端同步

本機備份和 Google Drive 同步，可安全輕鬆地還原資料。

🌟 為什麼選擇清醒追蹤器 - 清醒日？

最適合戒除習慣、追蹤目標和自律

NoFap、Dry January、Sober October 或數位戒毒的理想伴侶

支持您的心理健康、工作效率和生活方式轉變

非常適合個人成長、成癮復原和行為治療支持

開啟您通往更美好、更乾淨、更專注的生活之旅。

立即下載“清醒追蹤器 - 清醒日”，邁出自由的第一步！