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可在安卓獲取Skylight的歷史版本
針對睡眠、壓力、焦慮、孤獨和平靜的引導冥想和聲音
想要在日常生活中獲得更多的平靜、清晰和正念嗎?精神健康是你的答案。 Skylight 是一款獨一無二的應用程序,可幫助您培養日常精神健康。就像心理健康、身體健康和情緒健康一樣,我們需要像對待身心一樣不斷地培育我們的靈魂。從今天開始你的精神覺醒,嘗試改善你整體精神健康的練習。
天窗是如何工作的?
使用 Skylight 應用程序,您可以通過簡短、簡單的練習,立即獲得日常精神健康,從而產生深切的愛、力量和治愈。
這些精神練習是幾乎可以在任何地方進行的活動,無需事先進行精神訓練或對特定宗教或信仰體系的承諾。
Skylight 提供各種體驗以滿足您的需求。也許你感到孤獨,需要一個簡單的日常祈禱,或者只是在尋找通過接受日常恩典而獲得的平靜。無論您的情況如何,Skylight 都能滿足您的需求。
Skylight 將如何幫助我?
最深的——在你的身體和精神自我之下,是你的精神自我。就像您的身心一樣,它可以感受、可以傷害、可以治愈並體驗健康。是的,它的感覺通常是微妙的,但它們也是深刻和基礎的。研究人員剛剛開始發現許多人幾個世紀以來所知道的:精神健康會影響我們幸福的其他方面。
最新研究表明,經常關心自己的靈性經歷的人:
- 減少焦慮和抑鬱
- 增加彈性
- 增強的使命感
- 擴展的視角
- 對你周圍的世界有更深刻的愛
每天只需花幾分鐘在 Skylight 應用程序中,您就會發現如何與自己、與他人以及與上帝建立聯繫。這是一款精神應用程序,可幫助您將整體健康提升到一個新的水平!
除了我們的應用程序,請務必關注我們的其他頻道:
網站:
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條款和條件見 https://www.skylight.org/terms-conditions/
Last updated on 2024年10月24日
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Skylight
Spiritual Self-Care2.2.13 by Bonneville Communications Corp
2024年10月24日