Runtastic 深蹲: 打造蜜桃臀與微笑臀型

😎☀【夏日前打造修長美腿】揮別大象腿🐘和消除可惡的贅肉，重現少男少女時代的大腿縫，實現夢寐以求的夢幻美腿和緊實翹臀，輕鬆自信地穿回短裙短褲跟比基尼👙

夢想擁有名模級的「大腿縫美腿」和蜜桃臀嗎🍑? 快下載免費的Runtastic Squats 深蹲訓練吧! 不需要健身器材，只要有心，絕美翹臀的美夢就能成真。從我們的app裡激發動力，在你的手機上擁有一個專屬的私人教練，幫你監控進度，達到目標，而且一點都不難唷! 深蹲訓練不只能雕塑美腿也能強化你的核心肌群，就讓Runtastic來實現你夢寐以求的性感翹臀吧!

《APP 強大功能》

* 🔢加速度傳感器準確計算完成的深蹲反覆訓練

* 🗒獲得專家精心研發的訓練計畫Level 1

* ⏲在練習中間休息時支援自動倒數計時功能

* 🗣語音教練功能不斷地提供回饋

* 📈個人記錄 & 統計數據 (每月或每年)

* ⬆上傳活動數據到Runtastic.com

* 🔄Runtastic的活動與MyFitnessPal帳號整合

* ✉透過Google+、臉書、Twitter或電子郵件分享成功的喜悅

* 🏅收集徽章來激發動力

效率

知道完成多少個深蹲是你前進的動力! 不用再算次數了，就讓Runtastic深蹲訓練來幫你計算吧! 提供最有趣的活動統計數據，隨時掌控你的進度! 不斷打破個人記錄，你會發現你進步神速!

獨特性

app最特別的地方就是會自動利用手機或平板上的加速度傳感器的功能來「計數」，每完成一個動作就會發出「嗶」一聲，彷彿是在告訴你：「太棒了! 你完成了一下深蹲!」 。讓你不僅是單方面跟著畫面來做動作，而是有互動性的，就像有個真人教練在旁邊幫你加油打氣和指導一樣。

你可以上傳健身資料到Runtastic.com上，透過個人訓練記錄，隨時看所有的統計數據和監控你的進度。但不要忘記隨時跟好友分享成功的喜悅唷!

保持正確的姿勢: 當你用深蹲訓練腿部和臀部時，挺直背部、緊實核心肌群，同時雙膝超出腳趾。使用Runtastic深蹲訓練激發你的動力，達成目標! 我們相信在不久後，你一定會為你的微笑翹臀引以為傲。心動了嗎? 立刻馬上下載!

Runtastic Squats: 打造性感蜜臀與美腿!

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