ready – fit for #teamarmee

瑞士軍隊準備的應用程序是您的體育教練，培訓師和導師。

使用瑞士軍隊的現成應用程序，您可以根據您當前的健身水平和您的招募願望制定體育計劃。

無論是降落傘偵察，山地專家，護理人員還是Panzers都可以：在新兵學校（RS）專門為您所需的功能進行訓練。準備好，加入#team軍隊！

瑞士軍隊準備的應用程序支持您準備招聘和招聘。你將專門提高你的力量，耐力和精神力量。您將不斷提高您的健康水平，並獲得有關運動，營養和精神力量的背景信息。這些準備很重要。它們可以幫助減少受傷的風險 - 不僅僅是在RS期間 - 並且能夠承受壓力。對於日常的軍事生活來說，身體和心理上的生活通常比民間日常生活要求更高。

瑞士陸軍的現成應用程序已根據最新的體育科學發現與聯邦體育FOSPO辦公室共同開發。

- 您將獲得根據您的身體素質和預期的軍事功能量身定制的培訓計劃。

- 每週你可以完成四個訓練課程，逐漸增加強度等級。

- 你的訓練沒有裝備，只有你的體重。

- 所有練習都有超過330個視頻教程。

- 您還可以將現成的應用程序與運動手錶或健身追踪器結合使用。

- 您可以為所有體育活動保留培訓日記。

- 現成的應用程序為您提供有關運動，營養和精神力量的知識和背景信息。

- 為實現目標，您將獲得獎勵和榮譽。

- 您可以在社交媒體上分享您的成就。

- 定期鍛煉將不可避免地帶來更好的身體感覺。

現成的應用程序正在不斷開發和改進。

有關應用程序使用的信息

下載和使用現成的應用程序是免費的。招聘時無法保證為培訓目的選擇的功能。

您對此應用有任何疑問嗎？或想法，優化建議？然後通過[email protected]與我們聯繫。我們會盡快給您回复。