Powerlifting Companion

訪問常用工具舉重，休閒於一體的應用程序。

Powerlifting Companion」匯集了一系列供舉重和力量愛好者廣泛使用的工具，以用戶友好且簡單的格式呈現。此版本的工具包包括以下組件：

停用物質搜尋：此工具可讓使用者根據其搜尋條件搜尋最多 16 種物質。要獲得更精確的結果，請使用特定的搜尋字詞。

公式：輕鬆計算 Wilks 分數或 IPF GL 分數，衡量您在舉重方面的相對實力。

一次最大重複次數計算器：確定您的一次重複最大次數，這是力量評估的關鍵指標。

最大重複次數計算器（2、3、4、5、6、8、9、10、11、12）：此功能有助於估計您可以在不同強度下執行的最大重複次數。

比賽用配重板計算器：假設項圈重 2.5 公斤，槓重 20 公斤，配重板重量為 25、20、15、10、5、2.5、1.25、0.5 和 0.25 公斤。

RPE 一次最大重複次數計算器：根據您的感知用力率 (RPE) 計算您的一次重複最大次數。

值得注意的是，該應用程式並未得到任何舉重聯合會或藥物測試組織的認可。它僅用於指導目的。使用此應用程式即表示您承認 YOLOGames 對計算器的任何誤用（包括因不正確使用而造成的人身傷害）不承擔任何責任。此外，資料庫中沒有任何物質並不表示其適合競爭；它只是意味著它不包含在資料庫中。請務必諮詢您的聯合會以獲取指導和合規性。