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可在安卓獲取Meditopia Yoga的歷史版本
適合初學者等的鍛煉
Meditopia Yoga 的誕生有著明確的意圖:讓瑜珈課程變得平易近人且專注。由於我們也是排名第一的心理健康應用程式 Meditopia 的創建者,因此我們將正念和瑜伽的力量與出色的結合起來。
我們是著名的「自我時間」的倡導者。我們的目的是透過這項千年練習為您的身體提供更多能量和平衡。
免費下載並探索我們適合初學者和高級人士的瑜伽庫!我們的鍛鍊可以讓您變得更強壯,讓您的身體感覺更好,增加您的靈活性,並減輕壓力和焦慮,我們為您準備了練習!
你只有10分鐘嗎?我們可以解決這個問題。我們的練習長度為 10-30 分鐘,以適應您的日程安排,而不是相反。
適合各類從業者的高品質視頻
您想專注於上半身嗎?或者也許是全身例程?根據您當天的水平或心情選擇練習的強度。
當您準備好時,可以使用更強大的流程
每當您覺得需要進一步提升初學者瑜珈練習時,您都可以選擇更長、更強大的影片練習。按照自己的步調進行練習。
你的練習,你的目標
提升靈活性、增強力量、改善姿勢、提升早晨心情、快速伸展休息、睡得更好……一切由您決定!
用您的語言進行瑜伽
我們希望您專注於享受練習,而不是試圖理解它。有兩種語言版本(更多語言即將發布)
由瑜珈和冥想專家運營
我們稱之為 360° 感知體驗。您可以依靠瑜珈和冥想專家的專業知識來整合這兩種練習,以提高身體和精神效果。
下載它並無限制地存取高品質的瑜珈影片、正念內容、呼吸練習等。
合十禮!
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Last updated on 2024年01月07日
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Meditopia Yoga
Stretching1.0.3 by Meditopia
2024年01月07日