Lifesum

人工智慧驅動的食物追蹤和個人化營養建議可幫助您實現健康目標。

透過人工智慧增強的革命性膳食追蹤方式。透過全新的 Lifesum 體驗，您可以選擇透過拍照、使用語音、輸入文字或掃描條碼來記錄您的餐點。

我們讓食物追蹤變得簡單，這樣您就可以為自己的身心做出更健康的選擇。

與 6,500 萬用戶一起踏上改善健康之路。 Lifesum 鼓勵小的、可管理的改變，這些改變最終會帶來持久的結果。

無論是喝更多的水、在盤子裡添加更多的水果和蔬菜，還是選擇更健康的零食，Lifesum 都會慶祝每一次勝利，無論勝利有多大。

更聰明、更簡單的餐點追蹤 📸 拍照即可取得即時營養詳細資訊。

🎙 輕鬆、免持記錄。

⌨ 鍵入以獲得更詳細的追蹤。

✅ 掃描條碼以取得快速資訊。

⚡ 對簡單條目使用快速追蹤。

頂級 LIFESUM 功能 🔢 卡路里計數器 📊 宏觀追蹤器和食​​物評級 🥗 體重管理和身體組成的飲食計劃 ⏳ 間歇性禁食計劃 💧 水分跟踪器 🍏 水果、蔬菜和魚類跟踪器體重管理和健康飲食 無論您是想控制體重、吃得更健康，還是只是想在日常生活中感覺更好，Lifesum 都能提供工具和支持，讓您的目標可實現、可持續且令人愉快。

從均衡飲食計劃到生酮、古式或高蛋白等特殊生活方式，Lifesum 可以滿足您的喜好和需求。

只需分享您的目標、偏好、限制和活動水平，Lifesum 就會為您制定營養計劃。

Lifesum 還提供大量美味食譜，旨在幫助您在不影響風味的情況下更明智地飲食。

超越卡路里：完整的健康解決方案 Lifesum 超越簡單的卡路里數。憑藉其獨特的生命分數功能，該應用程式可以根據您的飲食習慣、水分和活動水平評估您的整體健康狀況。

這可以幫助您專注於長期健康而不是短期修復。

客製化體驗所需的一切✔卡路里計數器，可以選擇調整您的每日卡路里目標並添加/排除運動消耗的卡路里。

✔碳水化合物、蛋白質和脂肪攝取量的宏觀追蹤和可調整目標。

✔ 創建並保存您最喜歡的食物、食譜、膳食和運動。

✔身體測量追蹤（體重、腰圍、體脂肪、胸圍、手臂、BMI）。

✔ 包含數千個食譜的庫，並附有智慧過濾器，可快速獲得結果。

✔ 基於營養和運動測量的每週生命評分。

✔ 追蹤並與 Wear OS 整合 - 卡路里追蹤器、飲水追蹤器，或在錶盤上查看您的鍛鍊情況。 Wear OS 應用程式獨立運行，因此不需要下載 Lifesum 應用程式。 Lifesum 應用程式與 Google Health 集成，讓使用者可以將營養和活動資料從 Lifesum 匯出到 Google Health，並將健身資料、體重和身體測量資料匯入 Lifesum。

Lifesum 可免費下載和使用，但功能有限。為了獲得完整的 Lifesum 體驗，我們提供 1 個月、3 個月和年度高級自動續約訂閱。

確認購買後，付款將透過您的 Google Play 帳戶從您的信用卡中扣除。除非您在 Google Play 帳戶設定中關閉自動續訂或在訂閱期結束前至少 24 小時取消訂閱，否則訂閱會自動續訂。

查看我們的條款與條件以及隱私權政策：https://lifesum.com/privacy-policy.html