KZN

歡迎來到KZN，

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Kaizen Academy 是一款男性健康和健身應用程序，提供最多

有效的家庭和健身房運動以及客製化飲食計畫可以幫助您

實現您的健身目標。無論您是否希望提升自己的表現

無論是在健身房、球場或生活中，我們都能為您提供協助。

KZN 應用程式旨在幫助各種能力水平的人實現健身目標

和健康目標。

鍛鍊：

- 隨時隨地進行訓練，可以使用家庭或健身房鍛鍊選項。

- 所有鍛鍊均提供指導點播視頻

- 完全客製化的運動計劃，適合您的生活方式

- 存取獨家鍛鍊庫，其中包含數千個額外內容

替代方案和運動就在您的指尖。

- 回歸、進步、無舉重器材和運動交換

適用於所有鍛鍊。

- 能夠追蹤您的組數、次數、重量等等...

營養：

- 根據您的測量值和目標接收卡路里和巨集。

- 存取為您的目標建立的客製化飲食指南選項

優先。

- 互動營養功能：食譜交換、食材交換、服務

尺寸等

- 能夠了解所有食物不耐症；不含乳製品、不含堅果、

無麩質、無海鮮、素食和純素食選項。

- 提供易於追蹤的計算器和膳食追蹤器。

進度追蹤、目標設定、支援和責任：

- 個人一對一輔導方法

- 完全接觸了解您需求的專業教練

- 追蹤您的體重、尺寸和習慣

- 追蹤您的水分、步數、睡眠和營養合規性的工具

- 也提供目標設定功能

今天就開始您的健身之旅吧！

我們的應用程式與 Health Connect 和可穿戴設備集成，提供個人化指導和精確的健身追蹤。透過使用健康數據，我們可以定期檢查並追蹤一段時間內的進度，確保獲得最佳結果，從而獲得更有效的健身體驗。