JoyScore

使用JoyScore通過自我護理和正念例程找到動力和喜悅

關於 JoyScore

我們相信每個人都應該擁有充滿幸福的生活。這就是我們創建 JoyScore 的原因。我們設計了這款自我保健應用程序，通過個性化的活動和鍛煉來衡量和改善您的情緒和整體幸福感，讓您在幾分鐘內感覺更好。這是開始您的個人成長之旅的完美應用程序。

我們的活動和練習既有趣又容易，而且可以快速完成，但更重要的是，它們有效。我們以科學為依據的工具提供動力，幫助您養成健康的習慣，增加快樂。我們的工具每天只需幾分鐘即可融入您的生活和日常生活。

首先完成簡短的 JoyScore 調查，以創建包含為您推薦的自定義動機、技巧、工具和有趣活動的個人指南。使用我們的“情緒跟踪器”跟踪您的情緒，看看哪些活動對您的幸福感影響最大。我們越了解您，就越能激勵您成長、茁壯成長，並朝著幸福的生活邁出積極的步伐。

行業領先的科學、運動和正念專家創造了我們的成功和幸福工具和活動。這些活動在家裡很有趣，不需要任何設備，並且始終為您的個人成長之旅提供定制的各種選項。

探索體驗真正的快樂和優先照顧自我意味著什麼。 JoyScore 可讓您排除焦慮和消極的自我對話，專注於創造您想要的生活。 JoyScore 應用程序可幫助您跟踪進度，並讓您在健康和幸福之旅中保持動力。通過專為您設計的有趣、簡單、強大的習慣，獲得掌控生活所需的動力。

我們開發了一款產品，通過正念練習支持您的個人成長。你會變得更快樂、更平靜，並且能夠更好地處理生活給你帶來的麻煩。

Joyscore 通過個性化衡量您的快樂程度來幫助您取得成功。這是一個實時指標，可讓您清楚地了解自己今天所處的位置，並能夠在您每天工作時跟踪自己的進度，讓自己更快樂。

使用 Joyscore 釋放正念的力量，這是一款易於使用的應用程序，旨在幫助您管理壓力、焦慮等。拍下您一天中所見或所做的事情，跟踪每次活動後的感受，並詳細了解您的整體健康狀況。隨著時間的推移，Joyscore 將幫助您了解是什麼讓您更快樂、更健康。

Joyscore 也是一個個性化的在線活動計劃，可幫助您維持有意義的關係。通過練習 Joyscore 方法，您離維持關係中充滿活力的時光又近了一步。立即測試您的 Joyscore。

我們的應用程序可幫助您建立令人滿意的人際關係、滋養您的身體並建立有意義的聯繫。使用 Joyscore，您可以評估您與朋友的關係風險水平，評估您的身體滿意度，並跟踪您培養或建立親密關係的次數。

使用 JoyScore 的好處：

✔️感覺更快樂

✔️減少焦慮和壓力

✔️睡得更好

✔️提高注意力和注意力

✔️增加動力

✔️改善飲食和營養

✔️通過內省獲得靈感

✔️提高同理心和正念

✔️學習感恩和積極的秘密

✔️變得更活躍

功能包括：

✔️免費獲得您的個性化JoyScore

✔️使用您的 JoyScore 來跟踪和監控您的心情

✔️根據您的 JoyScore、心情和當前的幸福狀態獲得定制的推薦

✔️基於簡單而有影響力的習慣的成功計劃，您可以從今天開始

✔️在您的自我保健之旅中跟踪您的個人成長。

✔️健康飲食小貼士和建議

✔️通過面部表情了解你的心情

✔️進行壓力測試並提升自己