下載 APKPure App
可在安卓獲取家庭健身鍛煉的歷史版本
借助Home Hiit Workout應用程序來鍛煉體形並更快地提高健身水平。
在家鍛煉（高強度間歇訓練）鍛煉計劃，其中包括許多練習，可讓您改善身體素質和燃燒脂肪，並訓練心臟，腹部肌肉，腿部，胸部肌肉，手臂和肩膀。
借助終極高強度間歇訓練應用程序來鍛煉體形。這款健身應用程序包括有氧運動，可幫助您燃燒脂肪並在短得多的時間內提高新陳代謝。您不需要任何機器或昂貴的健身房會員資格。
所有的有氧運動和力量運動以及常規操作都很簡單，除了您的身體和自由空間之外，不需要執行其他任何元素。它們的設計使您可以在幾分鐘之內在任何地方表演。
現在，您可以在日曆上跟踪Hiit鍛煉，並為要執行訓練計劃的日期和時間創建警報。
特徵：
-科學地改善健康和健身的最有效方法。
-幫助您減肥
-訓練雙腿，胸部和上臂。
-許多不同的練習。
-代謝促進鍛煉
-進行鍛煉，使您流汗並提高心率。
-您可以選擇3種不同的難度等級
-初學者培訓計劃
-針對不同目的的培訓計劃：初學者燃燒脂肪，腹部，臀部和腿部鍛煉，減輕體重。
-靈活性和力量鍛煉
-自由和簡單
-鍛煉日誌
-簡單易用的界面。可視化動畫圖像
-練習適合初學者和高級人士。
-設置提醒
-針對智能手機和平板電腦進行了優化
-我希望它對改善您的健康和健身很有幫助。
如果您喜歡這個應用程序，請給我們評分5星，以支持我們更好地改進它。非常感謝！
最新版本2.2更新日誌
Last updated on 2020年10月21日
- Performance improved & bug fixed
- If you have a problem with this version please e-mail me!! (e-mail address below)
翻譯中...
家庭健身鍛煉
2.2 by Home Fitness
2020年10月21日