Gehirntraining & geistige Fitn

腦步行外賣：一步一步精神上適合

大腦真正意義上的：取本有聲讀物應用散步或遠足，並期待著能激​​發你的大腦，培養許多鼓舞人心的練習。

大腦恢復步行和訓練有素的身體和靈魂：

- 只有那些誰是身體健康，能在精神上他們最好的表演。

- 我們的大腦需要定期的挑戰。

- 幸福和滿意度，不僅提高了心情，同時也提高我們的心理表現。

你的大腦訓練是伴隨著由貝恩德Kronowetter音樂和聲音的安排。為了及其混紡的練習，音樂和聲音，他有新的組成部分和旋律和音調慎重選擇。

對應於每分鐘60次，對應於我們的心臟速率在休息的速率原則音樂的一些片段。正如我們的身體適應音樂，造成60 BPM鬆弛過程。

讓自己的音樂運輸和調整你的操作音樂的節奏。要設置方式回到寬鬆活潑。

散步和遠足的大腦訓練是由卡塔琳娜Turecek博士，你的健身教練為你的大腦開發。法醫和專家在應用腦研究已經把鼓舞人心的鍛煉你。你的聲音將陪伴你一起散步的大腦。

她是學院為腦挑戰一個頭，奧地利青年記憶冠軍的O3-大腦訓練，記憶力訓練師在ORF-春秋時期，多書作者和受歡迎的演講者演講開發商主任。

腦步道老少來參加。這次演習也適合預防老年健忘和癡呆。

當然，你可以重複大腦再次走心血來潮。一些練習可能的變化被調用。所以，你可以調整難度和任務內容到當前的需求。

這個應用程序的免費版本，包括引進到大腦的步行路程，前兩個演習（正念和發現的話）來嘗試。通過購買完整版本，您可以訪問共有10個大腦行走練習和最終的行走冥想。

此外，完整版包括“一次”層出不窮的發揮，這相當於約63分鐘步行路程，所有練習的可能性。有沒有需要額外下載。立即在谷歌應用程序商店後付款額外的練習是解鎖，並可以立即使用它。

這裡是那些包括在完整版本的音頻模塊的完整列表：

前言

啟動

練習1：正念

練習2：找到的話

練習3：協調

練習4：流暢

練習5：工作記憶

練習6：心算

練習7：內存

練習8：濃度

練習9：保持力

練習10：福利

到達：行禪

完整的大腦步行（1-10）