RelaxMe: 放鬆、瑜珈、呼吸

探索 6 種放鬆技巧，改善您的健康狀況

您需要的所有放鬆和冥想工具都集中在一個應用程式中：放鬆睡眠音樂、瑜珈運動、引導呼吸練習、音景、正念和雙耳節拍。此外，《RelaxMe：輕鬆音樂》旨在幫助您更快樂，並透過提供 100% 解鎖且無需訂閱的主要內容，讓每個人都可以使用它。我們希望成為您的最佳選擇並成為市場的參考。

💤輕鬆的音樂💤

從 12 種類型和超過 110 個片段的輕鬆音樂中進行選擇，以幫助睡眠、按摩、冥想或任何您需要的東西。包括計時器、背景和收藏夾部分。

👌瑜珈鍛鍊👌

透過預先定義的瑜珈鍛鍊來平衡您的身心，或創造您自己的瑜珈鍛鍊。練習 290 多種不同的瑜珈姿勢，選擇適合初學者或高級的瑜珈。

👃 引導呼吸練習 👃

透過指導呼吸練習來掌握深呼吸的藝術或建立自己的呼吸練習。吸氣、屏住和呼氣可實現多種健康益處。

🏕️音景🏕️

前往著名城市、入住豪華飯店、瘋狂冒險或享受天堂海灘。 4 個音景，總共 60 多個場景，帶來令人難以置信的感官體驗。

😀正念😀

這是一種心理練習，需要充分意識到當下而不進行判斷。學習基本概念，與正念教練一起練習，並在日常混亂中找到平靜。

🎧 雙耳節拍🎧

利用雙耳節拍療法，透過向大腦發送腦電波來增強大腦，從而獲得多種好處。

「健康不是目的地，而是一段旅程」。 RelaxMe 希望用 6 種放鬆和冥想工具陪伴您並幫助您。

特徵

⭐ RelaxMe 有 6 種放鬆和冥想工具：睡眠放鬆音樂、瑜珈運動、引導呼吸練習、音景、正念教練和雙耳節拍療法

💤 超過 110 場輕鬆的音樂課程

👌 超過 290 個瑜伽姿勢，包括初學者瑜伽和高級瑜伽

👃 引導呼吸練習，感受差異

🏕️ 超過 60 個音景，帶您前往其他地方

😀 正念教練讓你活在當下而不做評判

🎧 雙耳節拍透過發送強大的腦電波來增強您的大腦

🔝 預設和自訂選項以獲得最佳體驗

💎 RelaxMe 陪伴您邁向健康與幸福的旅程

您需要放鬆和冥想工具嗎？您想練習正念但不知道如何做嗎？您知道可以帶著手機穿越音景嗎？您想用腦波進行雙耳節拍療法嗎？在引導呼吸練習中進行深呼吸。適合初學者和高級的瑜伽，有數百種瑜伽姿勢可供選擇。值得信賴的 RelaxMe，自 2012 年以來一直為您提供輕鬆的睡眠音樂。

健康從一個決定開始... RelaxMe：輕鬆的音樂是你的嗎？ ❤️