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使用 Flex Fit 改變您的健康之旅 - 無論您的日程安排或地點如何，您都能保持健康、活躍和健康的終極伴侶！ Flex Fit 專為忙碌的個人、旅行者或任何時間和設備最少的人而設計，透過高效的鍛鍊和指導，讓您增強力量、提高靈活性並增強整體健康。
主要特點：
快速、有效的鍛煉：您可以隨時隨地進行各種鍛煉，只需使用您的體重或最少的設備。
個人化計劃：根據您的目標和進度量身定制的健身計劃，確保您無需去健身房即可獲得成果。
進度追蹤和目標：輕鬆追蹤您的成就並透過進度見解和可自訂的目標保持動力。
專家提示和營養指導：直接從認證培訓師和營養師那裡獲取有關營養、恢復和健康的精選提示。準備好以更少的投入獲得更多的成果
Flex Fit 讓所有健身水平的健康和健身觸手可及、方便且有效。
立即下載，踏出邁向更健康、更強壯的第一步！
最新版本8.0.1更新日誌
Last updated on 2026年01月04日
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Flex Fit
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2026年01月04日