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可在安卓獲取Day Challenge的歷史版本
Day Challenge 是一款應用程序,可提供可自定義的挑戰天數
如果你想過上更好的生活,你可以從今天開始養成良好的習慣。
你想養成新的習慣來幫助你改善健康、生產力、財務狀況或其他方面嗎?如果是這樣,你並不孤單。但是,如果您曾經嘗試養成一個新習慣——比如每週去健身房 3 天,每天冥想 5 分鐘,堅持預算,甚至每晚使用牙線——但都失敗了,你就會知道養成新習慣說起來容易做起來難。那麼你能做些什麼呢?輸入 30 天的挑戰。
好消息是,養成一個新習慣大約需要 30 至 60 天。完成 30 天挑戰後,堅持 100 天、365 天以及您想做新事物的時間長短就容易多了。
開始總是最艱難的。如果您將永遠分割成 30 天的小挑戰,然後是 1 年的挑戰,您甚至可能一次邁出永遠的一步。
Day Challenge 提供可定制的挑戰,它非常靈活,您可以設置從 5 天到 365 天不等的挑戰。安裝後,您將獲得大量預定義的挑戰以供選擇。
我們有 7 天挑戰、21 天挑戰、30 天挑戰,或者您可以設置更多天的自定義挑戰。
- 您還可以將挑戰導出為 PDF
- 添加來自 csv 文件的挑戰
Last updated on 2024年08月08日
Fix issues
Improve performance
Day Challenge
21, 30, Custom1.27.0 by iBuild Lab
2024年08月08日