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線上教練和袖珍PT
線上教練和袖珍PT。您需要實現目標並過上更健康的生活方式的應用程式。
個人化的訓練計畫、步驟和有氧運動,以及「如何做」影片。
營養指導,根據您的目標針對每個人的飲食計劃。
卡路里和宏觀分解
每週檢查,包括回饋和計畫細目。持續的支持和指導。
每日負責,是追蹤您進度的好地方。
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ATCoaching
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2024年06月04日