101 before one

家庭聚餐從頭開始™ |嬰兒主導斷奶課程和食譜

透過嬰兒主導的斷奶和家庭式膳食引入 101 種食物。

歡迎來到101前一！我們是一支由兒科專家組成的團隊，旨在透過我們的招牌 Family Meals from the Start® 計畫幫助父母為寶寶引入固體食物，該計畫自 2021 年以來受到超過 25,000 個家庭的喜愛。

透過付費 101 終身會員資格，您將：

- 獲得在 6 至 12 個月期間開始和遵循以嬰兒為主導的斷奶所需的信心

- 在寶寶一歲前與他一起探索 101 種食物

- 烹飪和提供家庭式餐點，並從 300 多種食譜和膳食創意中進行選擇

-儘早並經常透過真正的食物向您的寶寶介紹 9 種最常見的過敏原

- 整理我們的每週餐點計畫和購物清單

-從我們的第一個 4 週飲食計劃開始吧

- 透過我們的資源、常見問題和聊天訊息獲得支持

- 加入由數千名同樣關注 BLW 志同道合的家長組成的社區

「我們喜歡 101 前一個節目，因為食譜非常好，可以養活家裡的每個人！它幫助我製作了適合寶寶的美味食物。另外，我喜歡記錄寶寶嘗試過的不同食物！”

「我喜歡它的簡單易懂，而且不會讓人不知所措。在使用它的短短兩週內，我學到了很多東西，這讓我對我們的固體之旅感到興奮。我們的寶寶很喜歡吃飯時間！”

「我非常喜歡透過 101beforeone 開始寶寶的固體食物之旅。從 6 個月大開始，她就吃過各種各樣的飯菜，甚至到了幼兒期，她也很享受我們一家人一起吃的飯菜。”

認識我們的兒科專家團隊：

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辛西婭·斯科特，RD，CLC⁠

註冊營養師及認證哺乳顧問⁠

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Krupa Playforth，醫學博士⁠

委員會認證的普通兒科醫生⁠

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馬尼沙雷蘭，醫學博士⁠

兒科過敏專家/臨床免疫學家⁠

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考特妮拿騷，CCC-SLP⁠

嬰兒餵食專家、註冊語言病理學家⁠

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凱瑟琳卡拉漢，MS，CCC-SLP，CLC⁠

語言病理學家、兒科餵食治療師及認證哺乳顧問⁠

Julie Laux，創辦人兼主廚⁠

請訪問 101beforeone.com 以了解有關我們計劃的更多信息