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初學者瑜伽 螢幕截圖

關於初學者瑜伽

平衡身心,輕鬆一步一步

瑜伽的好處遠遠超過體重減輕,降低疾病風險。

瑜伽提高了練習者的健康,這得益於其許多好處。 瑜伽姿勢並不奇怪,因為瑜伽課的身體,精神和精神上的好處。 感覺內外空氣。 瑜伽在人類生存的各個領域都有了擴展。 他的做法保證了堅定的身體,穩定的心態和仁慈的精神。

這個紀律的常規做法將通過調節我們身體的每一部分來加強我們。 瑜伽將幫助我們發展我們的韌性和靈活性,使我們能夠正確地發揮我們的精力,增強我們的集中力和放鬆力。

不要猶豫,平衡身心平衡,完全免費。

最新版本6.0.0更新日誌

Last updated on 2020年12月08日

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上傳者

Michael Shane Acuat

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