Weekly Meal Planner

HAFTALIK YEMEK PLANLAYICI - HER YEMEĞİ PLANLAYIN, HAFTALIK TAKİPÇİ

Haftalık yemek planı fikirleri tüm özlemleri kapsar. Yemek planlaması, market alışverişini ve hafta içi akşam yemeklerini daha az telaşlı hale getirir ve hepimiz hayatımızda biraz daha az stres kullanabiliriz.

▌HAFTALIK YEMEK PLANLAYICISI - HER YEMEĞİ PLANLAYIN

• Planlayıcıya tarifler ekleyerek yemek programınızın kontrolünü elinize alın. Hatta porsiyonları ayarlayabilir, öğünleri yeniden planlayabilir, kalan geceleri planlayabilir ve dondurucunuzdaki ekstra porsiyonları izleyebilirsiniz.

• Haftalık yemek adınızı özelleştirin veya haftanız için yeni bir yemek planı oluşturun

• Yemek zamanı hatırlatıcınız için günlük veya belirli bir gün bildirimi ayarlayın

• Öğünleri önceden planlayabilmek için farklı haftalar oluşturun

• Zamandan kazanmak için hafta planını kopyalayıp başka bir haftaya yapıştırın

• Haftalık yemek planınızı metin veya pdf dosyası modunda arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşın

▌HOPPING LIST - GROCERY LIST

• Market alışveriş listeleri oluşturmanın ve tariflerinizi Zamandan Kazanmak için Market Listesinde düzenlemenin en iyi yolu

• Alışveriş Listesi öğeleri otomatik olarak kategorilere ayrılır

• Öğeleri mağazaya veya duruma göre düzenlemek için birden fazla liste oluşturun.

• Alışveriş listenizi / kiler listenizi arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşın

• Ürün ve kategori listesini yönetin, yenilerini ekleyebilir ve mevcut ürün verilerini değiştirebilirsiniz

▌HIZLI TAKİP - ARALIKLI HIZLI

• Yeni başlayanlar ve deneyimli kişiler için çeşitli aralıklı oruç planları

• Oruç Takibi, sağlıklı oruç alışkanlıklarına sahip yeni bir yaşam tarzına rehberlik edecek.

• Etkili bir şekilde kilo verecek ve kendinizi daha sağlıklı ve aktif hissedeceksiniz!

• Akıllı oruç izleyiciyle oruç planını özelleştirin

• Kilonuzu takip edin ve oruç durumunu kontrol edin

• Oruç ilerleme durumunuzu istatistiklerde görüntüleyin ve yolculuğunuzu bir zaman çizelgesi görünümüyle haritalandırın

Oruç Faydaları

-> Kalp hastalıkları ve şeker hastalığı gibi çok sayıda hastalığı önleyin

-> Vücudunuzu ve beyin fonksiyonunuzu geliştirin

-> Diyet ve egzersiz yapmadan kilo verin