SUPER DASH DIET MEAL PLAN

Bu diyet tansiyon ve çok sağlıklı yararları riskini azaltmak için katkıda

SÜPER DASH DİYET YEMEK PLANI uygulamaları Tanıtımı! Diyet Yaklaşımlar Hipertansiyon durdurulur için DASH duruyor.

DASH Diyeti yüksek tansiyon insanları mücadele ve kalp hastalıklarından insanların riskini azaltmak için esas tasarlanmıştır.

DASH diyeti meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve düşük yağlı süt ürünleri açısından zengindir; et, balık, kümes hayvanları, fındık ve fasulye içerir; ve şekerle tatlandırılmış yiyecek ve içeceklerin, kırmızı et ve katma yağların sınırlıdır.

DASH diyet yolu izleyerek, özellikle zaten yüksek tansiyon olan kişilerde, kan basıncını düşürücü olabilir.

Dahası, aynı zamanda, bu içerir hastalığı riskini azaltmak için katkıda DASH diyetinin diğerleri faydaları vardır; düşük kan basıncı, kilo kaybı çabaları, kalp sağlığı, kanser ve diyabet bakımı önlemek, osteoporoz, böbrek sağlığını önler.

Bu uygulamalar Gittiğiniz her yerde kullanabilirsiniz kolay ve özlü yemek planı başvuruları için tasarlanmıştır.

Uygulamalar özellikleri içerir:

- DASH DİYET & sağlığa olan yararları hakkında Bakış

- Komple 7- gün öğün planı (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar)

- Alışveriş listesi

- SSS

Son olarak, diyet programı Eğer tüm iyi ve İyi Şanslar dileriz! Sağlıklı kal!