Water, Calories, Diet Tracking

kişiselleştirilebilir günlük kalori, su, kilo, egzersiz ve diyet takip uygulaması

Diyet Rehberim, kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan kapsamlı bir diyet ve fitness takip uygulamasıdır. Diyet Rehberim ile yiyecek alımınızı, su alımınızı, kilonuzu, egzersizinizi ve daha fazlasını takip edebilirsiniz. Uygulama aynı zamanda doğru yolda kalmanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş bilgiler ve öneriler de sağlar.

Yemek Takibi

Diyet Rehberim yiyecek alımınızı takip etmenizi kolaylaştırır. Yediğiniz her yiyeceğin adını, miktarını ve beslenme bilgilerini girmeniz yeterlidir. Favori tariflerinizi veya yemeklerinizi kaydetmek için özel yiyecek girişleri de oluşturabilirsiniz.

Su Takibi

Sulu kalmak kilo kaybı ve genel sağlık için çok önemlidir. Diyet Rehberim, her gün ne kadar su içtiğinizi girmenize izin vererek su alımınızı takip etmenize yardımcı olur. Uygulama aynı zamanda doğru yolda kalmanıza yardımcı olacak hatırlatıcılar da sağlar.

Ağırlık Takibi

Kilonuzu zaman içinde takip etmek ilerlemenizi görmenin harika bir yoludur. Diyet Rehberim, her gün kilonuzu girmenize izin vererek kilonuzu takip etmenizi kolaylaştırır. Uygulama aynı zamanda ilerlemenizi görselleştirmenize yardımcı olacak çizelgeler ve grafikler de sağlar.

Egzersiz Takibi

Egzersiz, herhangi bir kilo verme planının önemli bir parçasıdır. Diyet Rehberim, her antrenmanın türünü, süresini ve yoğunluğunu girmenize izin vererek egzersiz aktivitenizi takip etmenize yardımcı olur. Uygulama aynı zamanda aktivite düzeylerinize ve bunların kilo verme hedeflerinizi nasıl etkilediğine dair bilgiler sağlar.

Etkinlik Takibi

Diyet Rehberim, egzersiz aktivitenizi takip etmenin yanı sıra gün boyunca adımlarınızı, kat ettiğiniz mesafeyi ve yaktığınız kalorileri de takip eder. Bu bilgi ne kadar aktif olduğunuzu ve bunun kilo verme hedeflerinizi nasıl etkilediğini görmenize yardımcı olabilir.

Kişiselleştirilmiş bilgiler ve öneriler

Diyet Rehberim, doğru yolda kalmanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş bilgiler ve öneriler sunar. Uygulama, geliştirebileceğiniz alanları belirlemenize yardımcı olabilir ve motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olacak ipuçları ve motivasyon sağlayabilir.

Çözüm

Diyet Rehberim, kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek güçlü bir araçtır. Uygulamanın kullanımı kolaydır ve doğru yolda kalmanıza yardımcı olacak çeşitli özellikler sunar. Kilo verme konusunda ciddiyseniz Diyet Rehberim harika bir seçenektir.

YASAL UYARI:

Uygulamada hiçbir görsel ve resim bulunmamaktadır. Tüm logoların, resimlerin ve isimlerin telif hakkı sahiplerine aittir. Bu görseller hiçbir sahibi tarafından desteklenmemektedir ve yalnızca sanatsal ve estetik amaçlarla kullanılmaktadır. Hiçbir telif hakkı ihlali amaçlanmamıştır. Logolardan veya isimlerden birinin görsellerden kaldırılmasına yönelik talepler kabul edilecektir.