MeditBe

Duygularınızı günden güne yönetmek

Günlük yaşamınızda daha fazla refah mı arıyorsunuz? MeditBe ile farkındalık meditasyonunun faydalarını keşfedin.

İster meditasyona yeni başlıyor olun ister meditasyon ve rahatlama konusunda deneyimli olun, çok çeşitli rehberli ve açık meditasyonları, uyku hikayelerini, ASMR'yi, rahatlatıcı müziklerden oluşan geniş bir kütüphaneyi ve sürükleyici ses manzaralarını keşfedin.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ BİR YOLCULUK

MeditBe ile, farklı temalara dayanan ve sahip olduğunuz zamana göre uyarlanmış çeşitli rahatlama programlarına ve kısa meditasyonlara dalın: İhtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza uyacak şekilde 5, 10, 20 dakika veya daha fazla.

KALP ODAKLI NEFES

Gün boyunca yanınızda olan Kalp Odaklı Nefes alma aracımız nefesinizi hızlı bir şekilde sakinleşmek, kaygıyı azaltmak veya enerjinizi geri almak için kullanmanıza olanak tanır!

...Anksiyeteyi hafifletmek ve daha iyi uyumak için günde sadece 10 dakika ayırın!

MeditBe, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok program ve temamız konusunda size rehberlik etmek üzere Fransız uzmanlar tarafından sıfırdan oluşturuldu:

Stresle başa çıkma

Olumlu onaylamalar

Uykuyu iyileştirmek

Sakinleştirici kaygı

Duygulara hakim olmak

Vücutla bağlantı kurmak

İyilik yetiştirmek

Konsantrasyonun iyileştirilmesi

Enerjiyi artırmak

Minnettarlık

Çocuklarınızla meditasyon yapın

Çiftler meditasyonu

Mülakatlara ve sınavlara hazırlanmak

Ve daha fazlası!

PREMIUM ÜRETİM

Geri dönüştürülmüş içerik yok! Tüm içeriğimiz %100 özeldir ve sürükleyici bir deneyim için özenle oluşturulmuş ve seçilmiştir (doğa sesleri, ortam ses manzaraları, müzik terapisti tarafından yapılan rahatlatıcı müzik, ASMR sesleri ve daha fazlası!).

Bu sesler doğada yakalanmış, Fransa'da açık havada (stüdyoda sentetik olarak üretilmemiştir) üst düzey ekipmanlarla kaydedilmiş ve size en yüksek kalitede 3D mekansal ses sunulmuştur.